סוף החופש הגדול והחגים שבפתח הם זמנים מלאי פיתויים, מה שמקשה לעיתים לשמור על תזונה בריאה ומאוזנת. אבל עם קצת תכנון ונחישות, אפשר לשמור על אורח חיים בריא גם בתקופות האלו. הנה כמה טיפים שיעזרו לכם לעשות את זה
שירי פריאנט
29.08.24 | 22:02
אתם רוצים להתחיל לאכול בריא אבל אין לכם מושג מאיפה מתחילים? להלן טיפים פשוטים וקלים ליישום שישפרו את איכות החיים שלכם
שירי פריאנט
07.07.24 | 12:40
כוח הדמיון מעורר את כוח התענוג בנפש. כוח הדמיון בעצם הוא כמו חוליה שמקשרת ונותנת כיוון ועוצמה לכוח המשיכה. אז מה יקרה לך כשתדמייני שוקולד?
חנה דיין
15.05.23 | 10:14
בזוגיות אנחנו עתידים להתווכח, לריב, לכעוס. בתזונה אנחנו נאכל מתוקים, פיצות ובורקס טרי ופריך. שניהם יקרו. הטריק הוא לא להגיע לרגע הזה כשאנחנו במינוס
איה קרמרמן / בשבע
06.03.22 | 11:02
אוכל בריא הוא לא עונש, וממתקים הם לא פיצוי. למדו את הילדים שלכם להקשיב לגוף שלהם ולצרכים האמיתיים שלו
איה קרמרמן / בשבע
27.02.22 | 11:54
האם יש קשר בין מעמד כלכלי גבוה לבין אכילה בריאה? מתברר שלא בדיוק. אפילו להיפך
איה קרמרמן / בשבע
18.11.18 | 11:11
בדרך כלל כששומעים את צירוף המילים 'בישול בריא' עולות לנו אסוציאציות של מאמץ, טרחה ואין ספור פעולות בישול כדוגמת אידוי, סינון ואפייה. החדשות הטובות הן שאפשר לאכול בריא במספר פעולות פשוטות שלא מצריכות שעות במטבח. לפניכם 4 טיפים מועילים לבריאות
מוריה חן
11.02.18 | 14:24
האם הגוף שלנו זוכר כל מה שאנחנו אוכלים, ומה היתרונות של אכילה בריאה? צפו בממצאי ניסוי חדשני ארוך טווח
הידברות
22.11.16 | 13:03
בצעד נדיר התבצעה ההשתלה. "הסוללה תחזיק 10 שנים מעמד", אמר הרופא לקשישה שממתינה לבתה בת ה-80 שתיקח אותה הביתה
שיפי חריטן
08.12.14 | 14:19
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה
