שרירים

מחקר חדש שבדק נתונים מ-30 שנות מעקב קובע: חיזוק השרירים במשך 30 דקות בשבוע בלבד מפחית את הסיכון למוות ממגוון גורמים

כמה קלוריות יש בסקופ חלבון אחד? אם אתם עובדים על חיזוק השרירים, כדאי שתדעו

ברע"מ ממשיכים "לעשות שרירים" ולאיים על הקואליציה. הפעם זה תורו של יו"ר הסיעה, וליד טאהא, שצוטט כמי שאיים "לפוצץ את עסק" על רקע האכיפה נגד הבנייה הבלתי חוקית במגזר הערבי

לפני 12 שנה אובחן שי משולם עם מחלת ניוון שרירים, והתנסה בניסיון הגדול בחייו. "רציתי למות, היה בי פחד וכאב גדול. האור כבה, השמיים נפלו ואז, בדיוק שנסגר עולמי - נפתח עולם חדש של תקווה, של עוצמה, של משמעות. היצירה שהצילה את חיי - עדיין מצילה ונותנת כוח ומשמעות לחיי"

ד"ר רחמים מלמד-כהן, איש חינוך שכיהן בתפקידים בכירים רבים, הלך לעולמו בגיל 83. הוא התפרסם בעקבות התמודדותו הנאצלת עם מחלת ניוון שרירים קשה (ALS), אשר נשא בגופו במשך 25 שנה

הם עברו את הקורונה, אבל בקושי רב, ועכשיו חוזרים לספר את סיפורם הכואב. ריאותיו של ציון נפגעו קשות, וכאשר ילדיו שאלו אותו מתי יחזור הביתה הוא ענה 'תתפללו'. שגית עברה כאבי שרירים שהורידו מעיניה ים של דמעות, וציפי חוותה פגיעה במערכת העיכול, שכמעט והובילה אותה להתייבשות. ולבסוף, יוסף עבר במחלקת קורונה את יום הכיפורים, ואת נוראותיו של היום הזה הוא לא ישכח לעולם

סובלים מהמפרקים, מכאבי גב, משרירים תפוסים, מרצועות או גידים כואבים, מנסיגת חניכיים, מנשירת שיער, מציפורניים סדוקות? זה הפתרון עבורכם

אבא, אמונה זו התשובה ליציבות הכי גדולה. היא בונה שרירים חזקים. אז בבקשה, תעזור לי להאמין. המכתב שלעולם לא יישלח

דבורה לברון היא רק בת שמונה עשרה, אך כבר מוצאת את עצמה מתמודדת עם מחלת ניוון שרירים, כשהיא מתניידת בכיסא גלגלים, ומתעקשת לעשות זאת לבד, ללא כל עזרה. "זהו מסע החיים שלי", היא מסבירה

היעל מסוגל ללכת על קיר כמעט ישר ולא בלי סיבה: ההישרדות הבסיסית שלו תלויה בכך. בתוך קיר הסלע מצויים חומרים מזינים אשר נחוצים לעצמות ולשרירים של היעל ובלעדיהם הוא לא מסוגל להתקיים. צפו