מה הקשר בין טלפון סלולרי לנדודי שינה?
אם אתם מתקשים להירדם בלילה, אולי כדאי שתשימו לב להרגלי השימוש שלכם בטלפון הנייד
רות ליאת פלץ
16.12.20 | 09:20
אם אתם מתקשים להירדם בלילה, אולי כדאי שתשימו לב להרגלי השימוש שלכם בטלפון הנייד
רות ליאת פלץ
16.12.20 | 09:20
הלילה יורד, ולעתים גם הילדים הקטנים מתקשים להירדם. איך ניתן לעזור להם? האם כדאי להיעזר בתוסף בריאותי?
רותי אשר / יום ליום
28.11.16 | 10:46
הפרעות שינה וקשיי הירדמות עשויים להיגרם מהיחשפות למצבי לחץ. שיטת "נשימה מרגיעה" תסייע לכם להירדם בקלות
נעמה גרין
03.06.15 | 15:32
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה