צ

כשילדי הגנים החברתיים בראשון לציון ביקשו להודות לעובדי הניקיון, החליטו הגננות ישי ויעל לצאת באירוע הוקרה שלא היה כמוהו מעולם. כעת הן מספרות על 30 עובדי הניקיון שהתארחו בגנים, בתעודות ובמדליות שקיבלו מהילדים, ובמסר המדהים שלא מפסיק להדהד

אם אתם ממש לא בקטע של מכון כושר או רכישת ציוד ספורט, ובכל זאת רוצים להזיז את הגוף – אתם לא לבד. מיליוני אנשים ברחבי העולם מצליחים לשפר משמעותית את בריאותם הנפשית והפיזית בזכות דבר אחד קטן – הליכה. היתרונות הבריאותיים פשוט מדהימים מכדי להשאיר אותם על הספה. קדימה צעד

הוא עשוי משלושה מרכיבים בסך הכל ונראה מפנק במיוחד. יש לנו תחושה שאתם עומדים לאהוב את הרעיון - בלי טיפת קמח אבל עם מרכיב מיוחד אחד. צפו

סיון רהב מאיר מביאה דברים שכתב דוד חטואל בעקבות חיסולו של המחבל ג'יהאד ע'נאם, שאחראי לתכנון הפיגוע בו נרצחו בני משפחתו: "מודה לקדוש ברוך הוא ולכוחות הביטחון. הם הסירו רוע מן העולם"

באודסה צעדו ברחוב למרות ההפגזות ביום ובלילה, בעיר ז'פרוזה נאסר על התושבים להתכנס או לצעוד, בעיר הבירה קייב צעדו עם שלטים יהודיים ברחוב ובעיר ויניצא חגגו לאור חבית בוערת: כך חגגו את ל"ג בעומר באוקראינה

כ-200 אלף מתפללים שהו בהר מירון במהלך ימי שני ושלישי: 91,630 איש הגיעו למקום באמצעות התחבורה הציבורית

ניסיון לעצור את המכירה הפומבית שאמורה להתקיים הערב, אותה מפעילה אלמנתו של מיליארדר גרמני שרכש את הפריטים מיהודים בתקופת השואה, תוך ניצולם

עד כמה השם יתברך אוהב אותך? ולמה חשוב שתדע זאת? צפו בדברים המרגשים של הרב שניר גואטה

בעקבות המצב, החליט משרד החינוך על אלטרנטיבות לתלמידים שנמצאים סביב העוטף. 35 רשויות לא יקיימו לימודים היום ולא בטוח שיחזרו מחר. השירות הפסיכולוגי פתח מוקד סיוע ותמיכה לתלמידים והורים

כאשר אדם נמצא במצב של דיכאון התפקוד שלו נפגע וחייו הופכים למוגבלים במידה מסויימת.

איך מזהים את הדיכאון? כיצד הוא נוצר? מה מקבע ומשמר את הדיכאון? ואיך אפשר לפעול כדי לצאת מהמצב הזה?

הרב אייל אונגר עונה על כל השאלות בסדרת הרצאות מעמיקה על נושא ההתמודדות עם דיכאון.

לפניכם פרק 14