מזונות

מה אפשר לעשות כדי למנוע התכווצות שרירים או להתגבר עליה בזמן שהיא מתרחשת, מלבד שתיית מים? 5 המזונות הללו יכולים לעזור

אחת הסכנות הגדולות שיש בדור הזה היא התמכרות לסוכר. מה הגוף שלנו מרגיש כשהוא 'מפוצץ' בסוכר, ואלו מזונות יכולים להפחית את ההתמכרות הקשה אליו?

מדוע לא טוב לנו להגיע למצב של חומציות יתר בגוף, מהם המזונות שעוזרים לנו להגיע לשם ומהם, מאידך, המזונות שישמרו על איזון?

איך אפשר להתמודד עם כאבי ברכיים בשיטות טבעיות, עוד הרבה לפני שמגיעים לניתוח החלפת ברך?

סובלים מחרדות בתקופה הזו? אלו המזונות שאתם חייבים להתרחק מהם, וגם מה חשוב שתצרכו קצת יותר

אם אתם סובלים מפחדים וחרדות בתקופה קשה זו, אולי כדאי שתגבירו צריכה של המזונות הבאים, שידועים כשמשחררי סרוטונין (הורמון השמחה) בצורה מהירה בגוף

בערב חשוב שנשים לב למה שאנחנו אוכלים, כדי שלא להכביד מדי על הקיבה ולקלקל את איכות השינה

טונה, מרגרינה, דבש גולמי ודגני בוקר: אלו 7 המזונות הקטלניים ביותר שגורמים לגופכם להזדקן מהר והורגים אתכם 'לאט'

מי לא אוהב לחמניות מזונות? ובמיוחד כשאין זמן וצריך 'לחטוף' משהו מהיר? קבלו אותן: לחמניות מזונות קטנות, אך עם טעם גדול

הלכה יומית עם הרב אברהם יוסף, והפעם - מה הופך את המאכל למזונות?

סִפּוּר מְרַתֵּק שֶׁהִתְרַחֵשׁ בִּבְנוֹ שֶׁל אֶחָד מִגְּדוֹלֵי הַתַּנָּאִים, וְתוֹבָנוֹת הָעוֹלוֹת מִמֶּנּוּ – בַּמַּאֲמָר שֶׁלְּפָנֵינוּ

בבואנו לדבר על חוסר ברזל בגוף - חשוב שנדע שזה לא מספיק להכיר את סוגי המזון שעתירים בברזל, כי אם גם את אלו שכדאי להפחית את צריכתם היות והם מפריעים לספיגה טובה של הברזל, ברגע שצורכים אותם כסדר. לפניכם טיפים שחשוב להכיר

איך מגבירים ליחה בחורף, ולמי עדיף להימנע ממזונות מגבירי ליחה? לפניכם כל המידע שיעזור לכם לעבור את החורף בצורה בריאה

הרכב מורחב של שבעה שופטים בפסיקה חסרת תקדים: הורים לילדים מגילאי 6 עד 15 יהיו חייבים במזונות משותפים בהתאם ליכולותיהם הכלכליות

קבלו בירור הלכתי על ברכתו של אחד המאכלים הנפוצים והאהובים כיום: הפיצה. רבים נבוכים בברכת הפיצה, ולכן נשתדל לברר את הנושא הלכה למעשה