מחקר מפתיע: למה אנחנו רעבים יותר בחורף ואיך זה קשור להורמונים?
הגוף לא מחפש נחמה אלא איזון ביולוגי: מחקרים עדכניים מגלים איך קור, שינה ואור משפיעים על רעב, חשק למתוק, ועל מנגנוני השובע
שירה דאבוש (כהן)
24.12.25 | 11:16
הורמונים
הורמונים - מגוון ענק של כתבות וסרטונים בנושא הורמונים באתר הידברות - אתר היהדות הגדול בעולם. כנסו עכשיו לכל התכנים על הורמונים
נמצאו 5 תוצאות:
רופאה חושפת: "כך ירדתי במשקל ושמרתי עליו - בזכות שליטה בשבעה הורמונים"
רופאה אמריקנית טוענת שכל חייה ניסתה דיאטות שונות ושום דבר לא עזר חוץ מדיאטה שתפקידה להשיג איזון הורמונלי. את ממצאיה היא מציגה בספר שכתבה, שבו היא גם מבטיחה הצלחה תוך 21 יום
שירה דאבוש
26.02.23 | 13:29
סובלים מחוסר איזון הורמונלי? כך תעזרו לעצמכם ב-5 צעדים חשובים
ממערכת העיכול ועד למערכת הרבייה: איך חוסר איזון הורמונלי משפיע עלינו, ומה אנחנו יכולים לעשות כדי לעזור לעצמנו? כמה עובדות שיעשו לכם סדר בבלאגן, וגם כמה טיפים מועילים במיוחד
שירה דאבוש (כהן)
14.01.20 | 20:14
לא תפסיקו להודות: 7 דרכים להגברת הסרוטונין במוח
מחקרים רבים מראים שחוסר איזון ברמות סרוטונין - עשוי להשפיע על מצב רוחנו עד כדי מצב של דיכאון כרוני. איך מונעים את זה? לפניכם שבע דרכים להגברת ייצור הסרוטונין (המתקרא גם 'הורמון השמחה') במוח
שירה דאבוש (כהן)
04.04.17 | 16:07
מהו דופמין, וכיצד הוא קשור לדיכאון וחרדות?
דופמין הוא סוג של כימיקל שנמצא במוח ומספק לנו תחושות חיוביות כמו אושר, הנאה, מרץ ומוטיבציה. איך מרגישים כשהוא חסר, ואיך ניתן להגביר את ייצורו? קראו בגוף הכתבה
שירה דאבוש (כהן)
26.01.17 | 12:51