בטחון עצמי

תוכנית חדשה בהגשת אליהו שירי העוסקת בכוחה של התודעה על מציאות חיינו על פי המקורות הקדושים.

איך אנשים חווים תוצאות מהירות ויוצאים מבעיות? איך מפתחים בטחון עצמי? הרב אליהו שירי מסביר על פירמידת ההישגים

אורח מיוחד: דביר בן טובים - מנטור ומאמן מבוקש

איך  מגיעים לבטחון עצמי? ואיך זה קשור למלחמה? הרב דוד פריוף בהרצאה מרתקת

למה לפעמים מרגישים שאין כוח לקיים מצוות, שלא בא לקחת קבלות וחיזוקים? ייתכן והסיבה לכך נובעת ממקום נפשי

מה זה ביטחון עצמי? וכיצד אפשר להשיג אותו? הרב יגאל כהן בשיחה מחזקת מסביר כיצד בונים בטחון עצמי אמיתי

מהו המקור לחוסר בטחון ולדימוי עצמי נמוך כל כך לפי התורה? מה החשיבות שלנו כהורים ביצירת הדימוי הזה? והאם גם אדם בוגר יכול לתקן מציאות כזו? קטע קצר ומשמעותי שנוגע בפסיכולוגיה יהודית

החיים מלאים נסיונות, עליות וירידות

איך אפשר להתמודד עם הנפילות? עם ביטחון עצמי נמוך והרגשה תמידית של "אני לא אצליח"?

קטע קצר ומחזק 

"בסך הכל נדרשתי להסתכל במראה ולומר לעצמי חמש מילים פשוטות: 'אני אוהבת אותך כפי שאת'. אבל במקום המילים האלה – דמעות הציפו את עיני. אז הבנתי שאף פעם לא אהבתי את עצמי באמת. אבל למה?" – תמר יצחקוב בטור מיוחד על אהבה עצמית ביהדות, אהבת ה', ומה שביניהן

הוא היה עוזר רוקח בבחרותו, הוא חשב להיות רוחק, ואז הרוקח הזקן נתן לו להאמין בעצמו שהוא יכול להיות רופא, ואכן הוא הפך לרופא. כיצד נאמין בעצמנו ונחנך את ילדינו שיגדלו עם בטחון עצמי? הרצאה זו השזורה בסיפורים אישיים והכל מתוך חכמת חז"ל הנפלאה.