ערך עצמי

על פי מחקרים בתחום הפסיכולוגיה, אחד הגורמים המרכזיים לדיכאון הוא ערך עצמי נמוך. מרגישים שאתם שופטים את עצמכם יתר על המידה? סובלים מהערכה עצמית נמוכה? לרב יגאל כהן יש כמה דברים שאתם חייבים לשמוע

מה אתם היום ומה אתם יכולים להיות? כיצד תוכלו לממש את הפוטנציאל שלכם? הרב יגאל כהן בקטע מחזק. צפו

איך נראות קניות ממקס סטוק, איך אני מרגיש בעוד יום של עבודה, מה הקשר ביני לבין מזג האוויר, מה מציינים היום, כשאתם מנסים שעה להדליק את המדורה ועוד: מקבץ הומור 690

לא רק סבלנות, אלא גם דברים כמו ערך עצמי, בריאות, נדיבות, כיבוד הורים ועוד ועוד

כאשר אין לאדם ערך עצמי, שהוא כלי חיוני לשמירה על רמה מוסרית ראויה, הוא יכול בכל זאת לשמור על כבודו ועל תדמיתו העצמית ע"י שילבש בגדי כבוד

קחו דקה' הינו פרוייקט סרטוני נוער מעניינים עם סוגיות העולות בחיי היום יום בחיים של כל אחד מאיתנו, והפעם על ערך עצמי - ילדים יכולים להיות לפעמים אכזריים, ועלולים לפגוע בערך העצמי של מי שעומד לפניהם. אז מי אתה, מה הכוחות שבך, ועד כמה אתה גדול ומיוחד? צפו

איך בחור פגוע רגשית, עם ביטחון עצמי נמוך או מסובך עם ההורים, יתיישב מול דף גמרא? כיצד לוקחים נער שבגלל היעדר יחס אישי החל לרעות בשדות זרים ומלטשים אותו כיהלום יקר ערך? כתב הידברות יצא למסע בעקבות האנשים שהרימו את הכפפה וחזר עם תובנות מרגשות

מחקר חדש מצביע על כך שגלישה בת 15 דקות בפייסבוק מייצרת דיכאון ותחושת ערך עצמי ירוד אצל הגולש. סיבה נוספת למחוק את חשבון הפייסבוק שלכם אחת ולתמיד

אם אני טועה, אני מרגישה חסרת ערך ממש, כאילו שאין לי זכות קיום יותר. הרוע והאפסיות שלי נחשפים, וכל מה שאני רוצה ברגעים שכאלה הוא פשוט להעלים את עצמי ולהתנדף

מהי קבלה? מהו המקור של הערך העצמי של האדם, ואיך מגיעים אליו? מיהו ה"אני" הפנימי שמרכיב את העצמיות של האדם?