מינרל

הבננה מסדירה את פעילות המעיים, מסייעת לירידה במשקל, ועשירה בויטמינים ומינרלים רבים. 7 יתרונות בריאותיים המסתתרים בבננה, בעלת הטעם הנפלא

הפלפל הוא ירק מקבוצת הסולניים, אשר כמותם הוא עמוס בויטמינים, מינרלים ואנטיאוקסידנטים. הפלפל בריא וחיוני ונחשב חלק מהתזונה הים תיכונית המומלצת

על מנת להכין שייק שיהווה תחליף לארוחה, הגנה מפני חיידקים, כמות עצומה של ויטמינים ומינרלים יש צורך רק בשלושה רכיבים: תפוח, גזר וסלק. לפניכם המתכון המדויק

שייק בריא וטעים זו דרך נפלאה להוסיף סיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים לתזונה. השייקים מהווים תחליף לארוחה ומרעננים את הקיץ החם. 10 טיפים

מוזר ככל שזה נשמע, חוקרים פיתחו דג מתכת שכל מטרתו היא לספק רמות נאותות של ברזל למבוגרים וילדים הסובלים מחוסר במינרל

כלבי הים עוזרים לסוסי הפרא מבלי לדעת זאת כמובן. בכל שנה מגיעים כחצי מיליון כלבי ים לחוף בו חיים סוסי הפרא. הם מעשירים את האדמה החולית במינרלים ורכיבים אחרים החשובים לתזונת הסוסים, ושני סוגי בעלי החיים שוהים זה לצד זה בהרמוניה מופלאה. צפו

עצי הסקויה הם העצים הגדולים בעולם. האש עוזרת להם לגדול ב-3 דרכים: היא יוצרת חור בראש צמרות העצים, כך שאור חודר בקלות ליער. החום גורם לאיצטרובלים להתכווץ ול"גשם" של זרעי סקויה ליפול על הקרקע. האש שורפת את העלים שמצטברים על הקרקע, והזרעים נוחתים על קרקע נקיה ועשירה במינרלים ונקיה. צפו

הם מכילים מינרלים, נוגדי חמצון וחלבונים, ומסייעים למערכת העיכול ולבריאות הכללית. הכל על הגרעינים

למה בצפון אירופה קר יותר מאשר בדרום, איך מייצרים מים מינרליים, ואיזה בעל חיים הוא אדריכל? 7 עובדות קצרות ומפתיעות ש(כנראה) לא ידעתם

האגמים המפורסמים שבאוקראינה הינם חלק מפארק לאומי עצום בגודלו. בחורף המפלים והאגמים קופאים ומקבלים גווני כחול וטורקיז מרהיבים הודות לריבוי מינרלים וחומרים אחרים במים. כך נראים האגמים בחורף. צפו