צבים

בלב שמורת טבע ענקית באפריקה ניצבים עצים עתיקים ומיוחדים. בזמן שכל שאר העצים משירים את עליהם ומתייבשים בשמש הלוהטת, העצים האלו מספקים מחסה, צל ואפילו אוכל לחיות שונות הנאבקות לשרוד בחום. צפו

כיצד אפשר לשמוח מבפנים בלי קשר לגורמים חיצוניים ולמצבים מתחלפים? הרב ירון אשכנזי בסדרת הרצאות על שמחה בחיים. לפניכם פרק 3

אצל סוכרתיים קיימת בעיה ביכולת הפרשה או קליטה של ההורמון אינסולין המופרש מהלבלב, דבר היוצר מצבים של היפרגליקמיה (רמות סוכר גבוהות). מהן הסיבות וכיצד ניתן להימנע?

לעיתים ישנם מצבים בחיים שאנחנו עומדים תוהים ומבולבלים ולא יודעים מה השם רוצה מאיתנו עכשיו. אז מה עושים ברגעים כאלה? הרב יונתן גל-עד בסיפור עם מסר עצום לחיים

אלופים: צמד החברים חוצבים קוביות קרח גדולות ובונים שולחן, ספסלים וכוסות

הריון עשוי להיות דבר לא קל, אבל מה שאישה מארה"ב עברה בהריון שלה - השאיר אותה עם רושם חזק לכל החיים. כעת היא מחזקת אחרות ואומרת: "אם אנחנו עברנו את הכל וזכינו לבנים בריאים והכל בסדר איתם, אז אני רוצה לחזק גם נשים אחרות שנמצאות במצבים זהים ולהגיד להן שיש תקווה, ושאף פעם אסור לאבד אותה. ניסים יכולים לקרות ואנחנו ההוכחה לכך"

תזונה בריאה, פעילות גופנית ועוד שלל המלצות שיוכלו לסייע לכם למנוע ולשפר מצבים של כבד שומני

אנחנו מתייצבים למרגלות ההר ומקבלים את המתווה הכי נצחי מבין כל המתווים המשתנים - עשרת הדברות. מה הפסוקים האלה אומרים לנו היום, כאן ועכשיו?

הכינו אותם בעצמכם. לא תאמינו כמה שזה קל להכין קישוטי שוקולד מעוצבים. צפו

מתפעלים תמיד מהקינוחים המעוצבים במסעדות? זה הזמן לגלות כמה פשוט להכין אותם. צפו