הרב יובל הכהן אשרוב

מחפשים את האושר ולא מצליחים למצוא אותו? מרגישים תקיעות וחוסר סיפוק מעצמכם? לרב יובל הכהן אשרוב יש כמה הסברים לכך, ואחרי שתשמעו אותם - דבר אחד בטוח: תתחילו להתמיד יותר בקריאת תפילת 'אנא בכוח'

מדוע הוצאו אדם וחוה מגן עדן? ומהי המשמעות של נטילת אחריות? הרב יובל הכהן אשרוב בדברי פתיחה לשיטת "עין הבדולח"

מה שאנחנו רואים שקורה זה לא באמת מה שקורה פה וזו לא הדרך באמת לטפל בו ולכן הוא ממשיך וממשיך. השורש שלו הוא עתיק יומין, עוד מימי אברהם יצחק וישמעאל, והוא נמשך עד אחרית הימים. איך מתייחסים אליו? איך פותרים אותו? שיעור מפי הרב יובל הכהן אשרוב

הרב יובל הכהן אשרוב על מידת הכעס: "הכעס מחריב את הכל. אדם שהוא כעסן מטבעו - חייו אינם חיים. הכעס מרעיל את הדם של האדם, פשוטו כמשמעו"

הפחד יכול לתקוע אנשים למשך שנים. ומהן ההשלכות של זה? אדם נשאר במקום, ולא יכול להתקדם צעד אחד לעבר מה שהוא רוצה או צריך לעשות. "הפחד לוקח את האנרגיה מהעתיד של האדם, כמו סטרואידים". צפו בשיחה המעצימה ולמדו את דרכי ההתמודדות עם פחדים ש'בוערים' בכולנו

כל אחד יכול להשיג את ההארה המיוחדת של חג החנוכה. אבל יחד עם האור, אנחנו צריכים גם כלים מתאימים, כדי להסיר את הקליפות שמגיעות עם ההארה

הרב יובל הכהן אשרוב בהרצאה מומלצת מלאת חידושים: מה קורה כשמקיימים מצווה בשמחה, מי הם היוונים של ימינו, ואילו 2 דרכים נפלאות קיימות כדי לקדש את הרצון לקבל?

"באת לכאן, למה? באת לעבוד. תארו לעצמכם שאדם בא למקום עבודה, וחושב שבא לנופש. אם באת לנופש, טעית. זה לא המקום הנכון. אדם בא לפה, אך ורק לעבוד", צפו בהרצאה המחכימה

מה קורה בגוף כשיש עודף סוכר בדם, כיצד ניתן להישמר ממחלת הסוכרת? הרב יובל הכהן אשרוב מסביר כל מה שצריך לדעת על המחלה המתפשטת בעולם המודרני בממדים של מגיפה

כח הריפוי היחיד נמצא בתוך הגוף עצמו. לא בתוך אומגה 3 ולא בתוך מלח אנגלי. הרב יובל אשרוב בשיעור מרתק ומחכים על הכח הטמון בגופנו

ראש השנה הוא יום הדין, אבל בידינו להטות את המשפט לכאן או לכאן. איך נמתיק את הדינים ונעורר את כוח הרחמים?

יעל בר זוהר ועדן הראל מגיעות לשמוע אותו, קבוצות מתאספות בלילה ולומדות איתו. קבלו את יובל הכהן אשרוב: רב, תזונאי, מרצה ומנהל מכללת אלימה שבישוב אור הגנוז, בראיון שיעשה לכם חשק ללמוד בלילה ולאכול ירקות

במהלך תהליך התשובה החלטתי שגם אני "בוחרת בחיים", כלומר, מתחילה להקפיד על תזונה על פי הדרכתו של הרב יובל הכהן אשרוב. הדס כהן ברשמים מסדנת התזונה של מכללת אילמה