סיפוק עצמי

כשכואב לאדם בגוף או בנפש, הוא נאלץ לבחון ולברר את משמעות המצב בו הוא נתון: האם טוב לי בחיי או רע? האם אני במקום בו אני רוצה להיות או שאני לא בכיוון? ובכלל, במה בדיוק אני משקיע את מירב האנרגיות שלי?

סיפוק מדומה, העדר תמורה, בעיה בסדרי עדיפויות, חוסר ביטחון עצמי, חוסר מוטיבציה והסחות דעת – כל הסיבות שגורמות לנו לא לעשות מה שאנחנו צריכים לעשות

איך משיגים סיפוק ושמחה על מי שאנחנו? ממה נובעים חרדות ופחדים אצל בני אדם? הרב יגאל כהן בשיעור חשוב על ביטחון עצמי