איך נשמור על המשקל גם בחנוכה? מקבץ טיפים מוצלחים בשבילכם
אכלו ארוחות מאוזנות, הקפידו על שינה מספקת, התמקדו בסיבים, שנו את המתכונים, ועוד: טיפים מוצלחים לשמירה על המשקל, גם בחנוכה
עדינה בכר
28.11.21 | 11:48
אכלו ארוחות מאוזנות, הקפידו על שינה מספקת, התמקדו בסיבים, שנו את המתכונים, ועוד: טיפים מוצלחים לשמירה על המשקל, גם בחנוכה
עדינה בכר
28.11.21 | 11:48
כמו שרעב פיזי הוא תחושה טבעית, אנושית, כי הרעב מנחה אותנו לאתר אוכל על מנת להתקיים. כך גם "רעב רגשי" (ובתרגום חופשי: דכדוך) הוא רגש אנושי ונחוץ. הוא מכוון אותנו לאתר אוכל לנפש ולנשמה
הרב יחזקאל שובקס
28.11.21 | 10:35
מרק פטריות קטיפתי יחמם אתכם בימים של תחילת החורף, ויגוון לכם את הארוחות במנה קלילה, בריאה וטעימה במיוחד
שי אוחנה
25.11.21 | 08:45
בכנס בכנסת, שעסק במעצרי ילדים פלסטינים, תקף חבר הכנסת עמיחי שיקלי בחריפות את החינוך ברשות הפלסטינית: "העולם לא ראה כדוגמתו מאז שנות השלושים. אינדוקטרינציה אנטישמית"
הידברות
24.11.21 | 20:31
בכמה כסף קנה פוטיפר את יוסף? מה היה החטא של שר המשקים ושר האופים? שולחן השבת שלכם יהיה השבוע מרתק מתמיד, עם 7 פירושים ומדרשים מפתיעים על פרשת וישב
הרב יעקב מעברי / מעבר למפורסם
24.11.21 | 12:06
החורף כבר כאן, ואין כמו הפינוק של מרק קרמי חם כשהגשם יורד בחוץ. נסו את מרק האפונה הנהדר הזה
שי אוחנה
24.11.21 | 08:57
"לאחר כמה עשרות מטרים, החליפו הבחורים ביניהם משפטים בערבית בדיבור מהיר ומיד פנו בסיבוב פרסה, במטרה לנסוע לשטחים הערביים שם יש כפרים עוינים במיוחד. השעה היתה לאחר חצות הלילה ורעדתי מהעתיד לקרות"
רגב חזן
22.11.21 | 13:12
תהיה נודניק, השתמש בסיסמאות, אל תכנה את עצמך בכינויים משפילים, ערוך עם עצמך שיחות מוטיבציה יומיות, ועוד: 5 טיפים מפתיעים להעלאת מצב הרוח
יונתן הלוי
18.11.21 | 10:36
כיצד אפשר לשמור על זוגיות טובה ואוהבת לאורך שנים? הרב יגאל כהן בשיחה על החשיבות של טיפוח הזוגיות
הרב יגאל כהן
"ברגע הזה גם בורא עולם מתבונן בנו ויחד אתו כל הפמליה שלו, ובורא עולם אומר להם 'בואו ונראה איך אהרל'ה מתמודד עם האתגר הגדול שנתתי לו'". הרב אהרן מרגלית בשיחה נוקבת ומחזקת
נעמה גרין
17.11.21 | 13:30
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה