הרב יצחק פנגר - לגלוש על הגל הנכון
הרב יצחק פנגר
מה עושים כשחווים הרגשה לא נעימה? מבצעים שלושה שלבים: החלטה, הרגשה ו-90 שניות. הרב יצחק פנגר נותן נוסחה שתסייע לנו להתמודד עם תחושות לא טובות לאחר ביקורת, השפלה או פגיעה
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה