כל התכנים של ד''ר אהובה ניסן

כשאדם מצליח ליישב את הסתירות שבתוכו – השמים הם הגבול

מיהו המנהיג האמיתי? מהן תכונותיו של מנהיג כזה? נתבונן ונקבל השראה מיוסף הצדיק

בעולם של שקר נראה שנוח לחיות בשקר, אבל ההיפך הוא הנכון. הדבקות באמת נותנת תעצומות נפש

אין לשער את כוח ההשפעה של הסביבה על ההערכה העצמית של האדם. המפתח, לעומת זאת, נמצא רק בידיים שלך

אמנות הוויתור היא יסוד בבניין הקשר בבית היהודי. ניתן ללמוד זאת גם מסיפור רחל ולאה

אחריות לגורל בני המשפחה או פרדיגמה ילדותית המונעת מפחד? אולי הגיע הזמן לפרוש כנפיים

אנו לומדים מהמנורה, העשויה מקשה אחת, שיש לבצע את המוטל עלינו בעקשנות ובשלמות. רק בהתמדה מגיעים לתוצאות

האם יש קשר בין ברכת הכהנים למבנה האצבעות? וכיצד הדברים קשורים לעבודת המידות?

המצב שלך כרגע הוא לא בדיוק מה שתכננת? זו ההזדמנות לצקת בחוסר הקיים את האמונה בישועה הקרובה

לא פעם אנו טועים לחשוב שחיינו מתנהלים בצורה של גורל. העבודה הגדולה היא להבין שהכל מאת ה'

במערכת זוגית, הניסיון לרצות את הצד השני לא תמיד הופכת אותו למרוצה. אז מה עושים?

מיכל החליטה בנחישות להתגייס למשימה לגרום לשינוי ביחסו של הבוס שלה, על ידי עשיית עבודה פנימית בתוכה ומבלי לשוחח אתו כלל. לאחר שבוע של תרגול, התקשרה לבשר לי שקרה דבר מדהים

מעורבות יתר בחיי בני המשפחה, עלולה לדכא רצונות, לפגוע ולשתק את מערכת קבלת ההחלטות. צריך לדעת מתי לתת מרווח ולהרפות

מה לעשות כשהגוף מסרב לפעול לפי אמונת הלב?

אין השמחה תוצאה של גורם חיצוני, אלא תגובה פנימית למציאות. אם אין לך את מה שאת רוצה, נסי לרצות את מה שיש

יהודי יכול להיות עבד באופן זמני, עד שיתקן את דרכיו. התורה מציעה דרך שיקום יעילה והיא לשהות בביתו של אדון ולשמש לו כעבד, ושם ילמד לאַזן את עצמו. בהמשך ישוב להיות בן חורין כבעבר. מה נוכל ללמוד מכך?

יש רגעים שבהם אנו מוכרחים להשיל את משקעי העבר ופשוט להיוולד מחדש. איך עושים זאת?

האם לא יותר פשוט להרפות מהצורך האובססיבי לדעת הכל על הכל, להיות בכל מקום, שכולם יעריכו אותי וכן הלאה? הגיע הזמן להודות שאיננו יודעים הכל, ולהשאיר זאת לקב"ה

פרעה מקבל מכה אחרי מכה ולא לומד לקח. האם אנחנו מצליחות ללמוד?