זוגיות ושלום בית

מדוע ההתלהבות האדירה בתקופת הנישואין הראשונה יורדת, ואיך לא משתעממים בזוגיות?

שמירה על תקווה במציאת זוגיות: טיפים מעשיים להתמודדות עם ייאוש והתקדמות בדרך – הזוגיות הנכונה תגיע בזמן המדויק

"אל תצפי לזה שהוא יחשוב לבד ויחזיק את הבית והילדים באותה צורה שאת מחזיקה אותם, כי אני מבטיחה לך שאת תתאכזבי", עניתי. "אז זהו? אני אמורה להשלים עם זה שזה המצב שיישאר? כל הבית הזה יהיה עלי?"

בעל חזר גמור מהעבודה ומיום מפרך, ורגע לפני שהוא צולל לשינה עמוקה. הוא שומע את התינוק בוכה. מסתכל על אשתו ורואה אותה ישנה שנת ישרים. מה לדעתכם הוא עשה? הרב אליהו נקש במסר חשוב

"כשאת מסכימה להיות עם הכאב, את נותנת לכאב להוביל אותך לבירור הנקי והפנימי של – איך היית רוצה להרגיש? איך היית רוצה שיתייחסו אליך?"

כל עוד הבעיות תשארנה בעיותיו של האחד, גם אם יהיה רצון מצד זולתו בשינוי לטובת בעיותיו של בן זוגו, שינוי זה יהיה קוסמטי וזמני, כי שינוי מהותי ועמוק מתבצע אך ורק כשהבעיה היא של שניהם

"לפעמים צריך דווקא לשנות, כשהאמת לא יועיל אלא יזיק, כי אז מה שנראה כאמת הוא שקר, שמוליד תוצאות של רע, ואילו מה שנראה כשקר מביא לתכלית האמת"

"אני צריכה להרגיש שאני חשובה לך, ולכן אתה ממש רוצה להקשיב לי. אני רוצה להרגיש שאני נשארת העניין, וזה לא יכול לקרות כשאתה מיד הופך להיות הקורבן והמסכן. אני צריכה שתישאר איתי"

נדמה שאין דבר כואב יותר מלחיות "ליד" בן או בת זוג. להיות לכאורה ביחד, אבל להרגיש כל כך לבד. זה כואב לשני בני הזוג

בעל יקר, נכון שלעזור בבית זה דבר חשוב ויקר. אבל עליך לשים לב, שאולי אתה ממלא את המְכל הלא נכון. לא תמיד מילוי המכל של אשתך הוא הצורך בעזרה בבית, לפעמים המילוי הוא דווקא תשומת הלב שאתה מחסיר ממנה

"כשתרגיש טוב-טוב שאתם יחידה אחת, לא תוכל להיות שמח ומאושר כשמירי עצובה. לכן כל ההחלטות שאתה עושה, אתה לא עושה אותן באופן עצמאי, אלא בשיתוף עם מירי, כי היא מושפעת באופן טבעי מכל החלטה. אתם יחידה אחת"

שלום בבית עם הרב אליהו נקש: מה עושים כשכבר אין ציפיות מבן הזוג?

כיוון שזה נעשה בהדרגתיות, היא לא שמה לב למטען הרגשי המצטבר, ופתאום עניין קטן ושולי גורם לה להתפרץ בזעם כלפי בעלה

אתם מאורסים, או נמצאים בשנה הראשונה לנישואין? הידברות מזמינה אתכם לסדנה מיוחדת על יסודות הבית היהודי ובניית השנה הראשונה כבסיס לכל החיים. מהרו להירשם

איך להפוך קונפליקטים לזוגיות חזקה: טיפים מעשיים לניהול חיכוכים, תקשורת בונה ושמירה על קשר חזק ואוהב לאורך זמן

"כל השלבים צריכים להמשיך ולהתקיים בו זמנית, זה לא דילוג ומעבר משלב לשלב, אלא בנייה של שכבות". "אז מה משמעות השלבים האלה?", שאל רז בסקרנות

"היה לי מאד קשה. קשה – אני אומר? לא, זה היה נראה בלתי אפשרי. היא פגעה בי כל כך, והרסה את שלום הבית שלי, ואני אשלח לה מתנות?!"

איך מנהלים חיי משפחה תקינים ומאוזנים לצד לחץ ועומס בחיים? קבלו 10 טיפים יעילים

מתמודדים עם קשיים בזוגיות? קבלו 8 דרכים לצאת מהמשבר מחוזקים, והפכו את הזוגיות שלכם ממורכבת למושלמת

זוגיות מושלמת מתחילה כאן: כך תיצרו זמן איכות מחבר, תחזקו את הקשר ותשיבו את האהבה בקלות

"בוא רגע, נמשיל את המצב הזה לאותה תנועת הליכה. רגל שמאל שפותחת בצעד, לא יכולה לעשות את הצעד הראשון כשהיא מרגישה שרגל ימין באוויר, לא יציבה. תנסה אתה להרים את רגל שמאל, כשרגל ימין באוויר"

"כשתכירו באותם אינטרסים ובאותה גישה אינדיבידואלית שחוטאת לקשר הזוגי, אז אתם תצליחו לגלות שמץ מן האור שמקשר אתכם, שיחזיר אתכם למה שאבד לכם, ואז יכולה להתגלות השכינה"

נכון שאנחנו לא בוחרים לכעוס, אבל אנחנו יכולים לבחור לשחרר את עצמנו מהכעס; נכון שאנחנו לא בוחרים להיעלב, אבל אנחנו יכולים לבחור להפסיק את העלבון

"בני הזוג האלה, שרבים ביניהם כל הזמן - אלה רק שתי חליפות ההישרדות שלכם, שרבות זה עם זה. אלה לא אתם באמת"

"כשהתענוג הופך להיות המטרה והוא כבר לא האמצעי, אנחנו ממלאים את הנפש במשהו שלא באמת ממלא אותה, ואנחנו רק מגדילים את הבור ותחושת הריקנות. מה המטרה שלכם? למה אתם ביחד?"

מהי אהבה אמיתית, והאם יש מציאות של אהבה ממבט ראשון? הרב ישראל לוי מסביר

"כשאת מגיעה עם שיתוף הכאב או הכעס ליונתן, זה מכווץ אותו, והוא מרגיש שכל העולם שלו מאוים"