בריאות ותזונה
עשרות מאמרים וסרטונים המכילים מידע מקצועי ומעשיר בנושא בריאות ותזונה
מדור בריאות ותזונה באתר הידברות הוא מדור חשוב, ייחודי ומומלץ, המכיל עשרות תכנים מופלאים. בין הנושאים המגוונים תוכלו למצוא את דבריו של הרב זמיר כהן אודות בריאות, שמירה על משקל תקין, ערכים תזונתיים, טיפים מפתיעים ועוד.
מחקר חדש: רוב האנשים המקבלים תרופות נוגדות דיכאון – כלל אינם סובלים מדיכאון
עד כמה שזה נשמע מוזר, מסתבר שרוב המדוכאים האמיתיים לא מקבלים שום טיפול, בעוד רוב אלה שמקבלים טיפול נגד דיכאון, כלל לא סובלים מדיכאון
חריף אבל יעיל: רופא אמריקני חושף מתכון מקצועי, לרקיחת אנטיביוטיקה טבעית
רופא אמריקני בשם ד"ר ריצ'ארד שולץ (באנגלית: Richard Schulze) חושף מתכון ייחודי לרקיחת אנטיביוטיקה טבעית, שלדבריו זכתה להוכיח את עצמה במשך שנים בקרב מטופליו. הפחתת הכולסטרול בדם, חיזוק המערכת החיסונית ולוחמה בזיהומים – הם רק חלק קטן מהתועלות שבה
מציקים לילד שלכם בבית הספר? הנה למה קריטי שתתערבו ותעצרו את זה
מחקר חדש מגלה שילדים שחוו הצקות בבית הספר נמצאים בסיכון גדול יותר לפתח הפרעות פוסט טראומה ובעיות נפשיות אחרות מאשר ילדים שסבלו הזנחה והתעללות מצד מבוגרים
האם נמצא מזור טבעי למחלת הסרטן, כבר בשנת 1951? הכירו את דיאטת בודוויג
בשנת 1951 טענה מדענית גרמניה בשם ג'ואנה בודוויג, כי בידיה הפתרון האולטימטיבי למניעת סרטן. הצעתה נדחה על הסף על ידי הרופאים האמריקנים, אך עד היום ישנה דיאטה מיוחדת על שמה, שמבוססת על גבינת קוטג' ושמן פשתן, בד בבד עם הנחיות נוספות
תבלינים - יתרונות בריאותיים נפלאים של 7 תבלינים הנמצאים (כמעט) בכל בית
איזה תבלין מסייע להגברת חלב אם, במה נבחר על מנת להרגיע כאבי בטן, וכיצד נקל על מיגרנות? קבלו סקירה קצרה על 7 תבלינים מוכרים מלאי בריאות
מבשרי החורף: 10 יתרונות בריאותיים של פירות הדר
מחקרים רבים שבדקו את יתרונותיהם הבריאותיים של פירות ההדר, מצאו כי סגולותיהם נובעות בעיקר הודות לעובדה שהם עתירים בויטמינים A, C, ו-E כמו גם בסיבים תזונתיים ובשאר חומרים החיוניים לתפקוד תקין של גופנו. רגע לפני שהחורף מגיע, קבלו תזכורת על החשיבות שבצריכתם
למה לא כדאי לכם לזרוק את קליפות תפוחי האדמה?
על דיאטת קליפות תפוחי אדמה כבר שמעתם? הפחתת כולסטרול בדם, מיגור תאים סרטניים, חיזוק מערכת החיסון, איזון הכמיהה למתוקים, ועוד. היום אני כבר מבינה: מי שקיים את הניצולים הללו בכל שנות המלחמה - הוא הקב"ה, שברוב רחמיו הקדים 'תרופה' למכה, וברא חומרים חיוניים גם בקליפות של הירקות והפירות שאנחנו אוכלים
רובוטים מיקרוסקופיים ישמידו את הסרטן - איך זה יעבוד בדיוק?
חוקרים מקנדה טוענים לפריצת נזק בטיפול בסרטן. עד לאחרונה זה היה מדע בדיוני, אבל נראה שהפנטזיה הופכת למציאות
המשקה שמשגע את הרשת: כוס אחת לפני השינה במשך חודשיים, והשומן בבטן יפחת
הכירו את המשקה שהרשת מכנה בשם 'קוטל שומני בטן': כמה רכיבים טבעיים מדי לילה במשך חודשיים, ובתום חודשיים, תחושו שינוי משמעותי בכמות השומנים באזור הבטן
למה פקקי תנועה מסוכנים לבריאות שלכם
מחקר בריטי חדש מזהיר מנזקים הנגרמים מעמידה בפקקים, וממליץ גם כיצד להוריד את הסיכון
מחקר חדש: קשישים הם קבוצת הגיל המאושרת ביותר
מחקר אמריקאי חדש גילה שככל שאנחנו מתבגרים – כך אנחנו הופכים בריאים יותר נפשית ומרגישים טוב יותר עם עצמנו. ומהי שכבת הגיל המועדת ביותר לאומללות ודיכאון? שנות העשרים והשלושים
מחקר חדש: בני משפחה תורמים לאריכות ימים שלכם ; חברים - לא ממש
מחקר שנערך בארה"ב גילה כי יחסים קרובים עם בני משפחה העלו משמעותית את תוחלת החיים. לקשר טוב עם חברים, לעומת זאת, לא היתה השפעה כזו
שני רכיבים טבעיים, ותגידו שלום ולא להתראות לכתמי עור ופיגמנטציה
המתכון שמסעיר את הרשת, מציע תרופה טבעית נגד כתמי עור ופיגמנטציה, שבנויה משני רכיבים בלבד ו'מעלימה' את הכתמים בתוך שעה אחת! מי אמר 'עור בעייתי', ולא קיבל טיפול הולם?
מחקר חדש: תוחלת החיים של תאומים – גבוהה יותר מזו של שאר האוכלוסייה
אם תמיד רציתם אח תאום כנראה שהיתה לכם סיבה טובה: מחקר חדש מגלה שלהיוולד עם תאום או תאומה זה פשוט טוב לבריאות
תת פעילות בבלוטת התריס? הכירו את המיץ שישפר את מצבה
גולשים רבים בעולם שסבלו מתת פעילות של בלוטת התריס - ניסו את המיץ הטבעי הזה, ודיווחו על תוצאות מופלאות במיוחד. "בזכות המיץ הזה, אני כבר לא לוקחת כדורים כימיים", "תוך חודש הרגשתי בשיפור במצב הרוח", "נתתי לסבתא שלי את המתכון, והיא ממש מרוצה", ועוד. קראו בכתבה ממה הוא מורכב, ואיך מכינים אותו
גולשת חולקת מתכון ’סודי’: המשחה הטבעית היעילה ביותר, לטיפול בוורידים נפוחים
גולשת קבועה במגזין הבריאות האמריקני 'Healthy Lifestyle Challenge living Healthy', פרסמה בתגובה אנונימית כי היא סובלת מבעיית הוורידים הנפוחים מזה 20 שנה, וניסתה עשרות סוגים של טיפולים, קרמים וכדורים - אך ללא הועיל. מה כן עזר לה? קראו בפנים
לסלמונלה אין גיל: תסמינים, אבחון וטיפול, בזיהום הפושט בארץ
מה זה סלמונלה, מהם הגורמים שלה, כיצד היא מועברת לאדם, מה הן קבוצות הסיכון שלה, מהם תסמיניה ואיך מטפלים במי שכבר נדבק? התשובות בכתבה שלפניכם
שלושה טיפים מנצחים, לשבירת צום בריאה
רגע לפני שאתם עטים על המקרר ותוחבים אל פיכם (עם ברכה כמובן) מכל הבא ליד, לפניכם שלושה טיפים ממומחים, שיעזרו לכם לשבור את הצום תוך שמירה על הבריאות
מחקר חדש: משקל עודף גורם למוח להזדקן עשר שנים מוקדם יותר
החל מגיל העמידה, אומרים חוקרים, מוח של אדם בעל עודף משקל נראה כמו מוח של בעל משקל תקין המבוגר ממנו בעשר שנים
פרופסור חיים גמליאל: "הרמב"ם גילה את סודות הריפוי של הכורכום כבר לפני 800 שנה"
מה היתה משנתו הרפואית האמיתית של הרמב"ם? פרופסור גמליאל, מחבר 'רפואת הרמב"ם במבחן המדע בן זמננו', מסביר - ומציע כיצד להתחיל ליישם
מנפלאות הכוסברה: 10 עובדות על הירק שיכניס הרבה יותר מ’צבע’ לסלט שלכם
ערכיו התזונתיים של 'גד השדה'(כוסברה) מכילים שלל רכיבים החיוניים לבריאותנו, החל מסיבים תזונתיים, ויטמין K, סידן, ברזל, אשלגן, נוגדי דלקות ועוד. אילו סגולות רפואיות מיוחסות לה? קראו בכתבה שלפניכם
נעים מאוד, כלורלה: התוסף שימגנט את הרעלים מגופכם
הכלורלה היא אצה שנחשבת למזון על, ובשנים האחרונות – ככל שהתרבו המחקרים אודותיה, מטפלים טבעוניים רבים בוחרים לשלב אותה בתפריט המוצע ללקחותיהם, ולא בכדי. כשמה, כלורלה, כן היא: עתירה בכלורופיל, שמצטיין בניקוי הדם והכבד
מרגש: האב שהצליח לרפא את בנו בן השלוש מסרטן, רוצה לספר לכם כיצד עשה זאת
"הייתי המום כשהרופאים אמרו את המילה 'סרטן' באותה נשימה עם שמו של בני", סיפורו של אב אמיץ, שתושייתו ואומץ רוחו הצליחו לרפא את בנו מסרטן. הרצאה מאלפת. חובה לצפות
פיברו מה? הכירו את המחלה שמיליונים סובלים ממנה, ואת הדרכים לטיפול בה
קמתם בבוקר אחרי שעות שינה ארוכות ודשנות, ואתם עדיין עייפים? אם העייפות מלווה בתסמינים שצויינו כאן, ייתכן ואתם סובלים מפיברומיאלגיה. רק רגע, פיברו מה? אל דאגה, קראו את הכתבה, ותבינו הכל
סערת הקורנפלקס: האם התגלה זיהום גם ב"קוקומן"?
היום פרסמה חברת יוניליוור הודעה המפרטת את המוצרים שנארזו בקו האריזה בו נמצא זיהום, ומדגישה כי כלל המוצרים שנמצאים היום על המדפים בטוחים לאכילה
מה מסתירים מהציבור בפרשת הקורנפלקס? עד שנדע, הלקוחות מצביעים ברגליים
סערת הקורנפלקס ממשיכה לייצר פאניקה בציבור. מה בעצם קרה ביוניליוור, מהי תגובתו של משרד הבריאות, ומה לעשות עם האריזה הפתוחה הנמצאת אצלנו בבית בארון?
דרקונים ופיות: מהי הדרך הכי יעילה להסיר קעקוע מהעבר?
עשיתם בעבר קעקוע על גופכם, והיום אתם מעוניינים להסיר אותו? מה כולל הליך הסרתו? האם יש שיטה שיכולה להבטיח הסרה מוחלטת? האם בהכרח חייבות להישאר צלקות? וכמה זה עולה? כל מה שרציתם לדעת ולא היה לכם את מי לשאול
זהירות: עובדים בישיבה מול מחשב? אתם עלולים למות
מחקר חדש בבריטניה קובע: נדרשת לפחות שעה של פעילות גופנית על מנת לצמצם את הנזק שנגרם מישיבה במשך שמונה שעות
זהירות: חיידק הסלמונלה נמצא בקורנפלקס תלמה
זיהום נמצא לאחרונה בקווי הייצור של קורנפלקס תלמה ודליפקאן, זאת בשל עקבות חיידק הסלמונלה. אלא, שחברת תלמה הסתירה את הנתונים מעיני הציבור והכחישה את הדברים. כעת, משהתבררה אמיתותם, זועמים אזרחים על המהלך וטוענים למשבר אמון בחברה. תלמה בתגובה: "לא יצאו לשוק מוצרים פגומים"
מפתיע: מה שמחקר חדש מגלה אודות החמאה
מחקר חדש שהתפרסם לאחרונה קובע כי החמאה בריאה משחשבנו, ואינה הגורם למחלות לב ואחרות שנקשרה איתן בעבר. יתרה מזאת, היא אף יכולה להגן על הגוף מפני סוכרת סוג 2