בריאות ותזונה
עשרות מאמרים וסרטונים המכילים מידע מקצועי ומעשיר בנושא בריאות ותזונה
מדור בריאות ותזונה באתר הידברות הוא מדור חשוב, ייחודי ומומלץ, המכיל עשרות תכנים מופלאים. בין הנושאים המגוונים תוכלו למצוא את דבריו של הרב זמיר כהן אודות בריאות, שמירה על משקל תקין, ערכים תזונתיים, טיפים מפתיעים ועוד.
הטיפ שלא תרצו לפספס: עזרה ראשונה מעולה לים, שתוכלו להכין לגמרי לבד
הולכים לים? לפני שאתם סוגרים את הצידנית, בטוחים שארזתם את כל מה שצריך – יש רק עוד דבר אחד קטן חשוב שתקחו עמכם: עזרה ראשונה הכרחית, שתוכלו להכין בעצמכם ערב לפני
מרחה על הפצעים המוגלתיים שמן ארגן, ואחרי שבוע...
רג'מה בת ה-30 ממרוקו, הזדעזעה יום אחד לגלות כי עור פניה החלק, נמלא באינספור פצעונים דלקתיים ומזוויעים, שלא היה לה מושג ממה הם נגרמו. אז החליטה לנסות שמן ארגן. "עשיתי בדיוק מה שהמטפלת אמרה לי, ואחרי שבוע שבו מרחתי את השמן על פניי וגופי – לא האמנתי למראה עיניי"
לא לכל אישה, ולא בכל זמן: 10 עובדות מרתקות על צריכת צמחי מרפא במהלך ההיריון
בחילות, צרבות, קוצר נשימה, צירים מוקדמים ותופעות אחרות עלולות להתרחש במהלך ההיריון, ונשים רבות בוחרות לטפל בהן בכלים שמעמידה לרשותן הרפואה האלטרנטיבית (כגון שמנים ארומתרפיים, צמחי מרפא, שיאצו והומיאופתיה). לפניכם מספר עובדות שישפכו אור על הנושא, ויקנו להריוניות שביניכן את האופציות הטובות ביותר, שעמן יוכלו לעבור את התקופה הזו בשלום ובבריאות – להן ולעובר
כן, דיאגנוזה של סרטן יכולה להיות טעות
איך ייתכן שאדם מקבל טיפולים כימותרפיים, רק כדי לגלות בסופו של דבר שמעולם לא היה לו סרטן? על טעויות בדיאגנוזה של סרטן ואיך אפשר למנוע אותן
מחקר חדש מגלה: האם אנשים גבוהים חיים יותר?
חוקרים שסקרו את שינויי הגובה של האנשים על פני כדור הארץ, מצאו היכן מתגוררים הגברים והנשים הגבוהים ביותר בעולם. וגם: באיזו מדינה איבדו הכי הרבה גובה במהלך השנים, ואיפה ממוקמת ישראל על הסקאלה?
האיגוד האירופי מזהיר: קעקועים עשויים לגרום לסרטן, לעקרות, ואף פגיעה בעובר
בבדיקה שנערכה לאחרונה בידי האיגוד, התברר כי הכימיקלים שבהם משתמשים לכיתוב הקעקוע רעילים ביותר, ועשויים לגרום לתגובות אלרגיה קשות, לגידולי סרטן ולפגיעה בפוריות. באיגוד אף שוקלים לאסור את השימוש בדיו לקעקועים בכל רחבי אירופה
מדהים: נעקצה על ידי 3,000 דבורים, ונרפאה מהמחלה
שיטת טיפול מופלאה בשם אפיתרפיה , שמשתמשת בארס דבורים לריפוי שלל מחלות - עזרה לרחל בת ה-77 להיפטר ממקל ההליכה, ושיפרה פלאים את מצבה הבריאותי. למי זה לא מתאים? קראו בכתבה שלפניכם
החיסון המוזר נגד מלריה: לישון ליד תרנגולת
שוהים באפריקה ורוצים לוודא שלא תחטפו מלריה? מחקר חדש מציע פיתרון: שימו תרנגולת בכלוב ליד המיטה שלכם
זהירות: השילוב הקטלני של לימון-ליים ושמש יכולים לגרום לכם
צעיר שסחט באחרונה ליים תחת קרניה הקופחות של השמש, נדהם לגלות לאחר מספר ימים את ידיו כשהן מכוסות בשלפוחיות ענק
האם ידעתם שכאבי השיניים שלכם יכולים להצביע על בעיות בלב?
זה עשוי להישמע לכם מוזר, אבל היום כבר יודעים: מקורם של כאבי שיניים אינו קשור בהכרח לשיניים עצמן. ליתר דיוק, לעיתים הכאב עשוי להצביע על בעיות בלב, במקרים מסוימים אף על התקף לב שמתקרב ואפילו על אירוע מוחי. אז מה עושים? מפסיקים להישאר אדישים לכאב, והולכים להיבדק
תאכלו ותירגעו: 6 מזונות שיפחיתו מכם לחץ וחרדה
לחוצים? מתוחים? עצבניים? במקום להמשיך להעמיס עליכם ערימות של נשנושים, שוקולד ופחמימות ריקות, קבלו שש הצעות למזונות בריאים שיגרמו לכם להרגיש טוב יותר – וגם ירגיעו אתכם
מחקר: אלכוהול מגביר את הסיכון ללקות בשבעה סוגי סרטן
מחקר שנערך במשך עשור מורה: קיים קשר ברור בין צריכת אלכוהול לסיכון ללקות בשבעה סוגים שונים של סרטן
טבלה את כפות רגליה במים, ותוך שניות המים הפכו לכתומים. לא תאמינו מדוע
שיטת טיפול המתיימרת להציג עצמה כ'מנקת רעלים מהגוף', צברה לאחרונה תאוצה בארה"ב. שדרנית שנאותה לעבור את הניקוי הפלאי, החליטה לבצע בדיקות משל עצמה - ומה שהיא מצאה, יפתיע גם אתכם. המסקנה? לא כל מה שמתפרסם ברשת עם כותרות במובסטיות, אכן מבטיח כמו שהוא נראה
הכירו את ארבעת התיבולים, שיהרסו לכם את הדיאטה
זה שנים שאתם מנסים דיאטות שונות, ללא הצלחה? אם השתמשתם במהלך הדיאטה באחד מארבעת התיבולים המצוינים בכתבה, הרי שכאן טמונה הטעות שלכם
אוהבים סושי דג-נא? לא תאמינו מה התגלה בו לאחרונה
לפני שאתם יושבים במסעדה כלשהי, כדאי שתבדקו את רמת שמירת ההיגיינה שהיא משקיעה במוצרי המאכל שמוגשים לכם. הסיבה? הסושי רווי החיידקים שנמצא בשש מסעדות פופלאריות בארץ, הוא רק קצה קצהו של קרחון בבעיית החריגה מנהלי משרד הבריאות
מחקר חדש קובע: אין תזונה אחת שמתאימה לכל בני האדם
מתלבטים איך לבחור תזונה מנצחת? מחקר חדש מגלה: לכל אדם יש תזונה שמתאימה ספציפית לגנים שלו, ואין תזונה אחת שמתאימה לכולם
כן, עומס בעבודה יכול לעשות אתכם חולים
מחקר חדש מוכיח: עומס מוגזם בעבודה מעלה את שיעור המחלות הרציניות בקרב העובדים, במיוחד אם הם נשים
מה מיוחד בפרוטאין הבטטה שהתגלה בשנת 1931, למעט ריפוי סרטן? 10 עובדות
בשנת 1931 התגלה בבטטות חלבון ייחודי שהופך אותן ל'מזון על', שיעיל בפרט בכל מה שקשור לריפוי גרורות סרטניות. כנראה שלא בכדי בחרו בו מדעני נאס"א כמזון המועדף לאסטרונאוטים
משתמשים בחלב עיזים לטיפול בפצעי פה? כדאי שתדעו שזה מסוכן
בבית החולים הדסה עין כרם מתריעים לאחרונה מפני השימוש בחלב עיזים, לטיפול בפצעי פה, בשל הסכנה להידבק בחיידק מסוכן כתוצאה משימוש בחלב שאינו מפוסטר. "הסכנה בטיפול הזה גדולה מהתועלת שבו", טוענים הרופאים
מחקר חדש: פרות מאושרות נותנות חלב בריא יותר
מחקר חדש מגלה: מתן סרוטונין לפרות מעלה את רמות הסידן בחלב שלהן
מחקר: כך תפחיתו ב-90% את הסיכון ללקות בשבץ מוחי
מחקר שנערך על 27,000 איש מצא כי הקפדה על חמישה דברים מפחיתה ב-90% את הסיכון ללקות בשבץ מוחי
10 עובדות על הצמח שהוכתר כ’יעיל פי 10,000 מכימותרפיה’
מחקר חדש שנעשה באחרונה, הצליח להוכיח כי הודות לרכיב פעיל וחזק במיוחד שבו - הג'ינג'ר יעיל בריפוי סרטן פי 10,000, מתרופות כימותרפיות מסוימות. לפניכם 10 עובדות המהוות את תמצית ממצאי המחקר
10 דברים נפלאים שיקרו לך כשתתחיל להשתמש בשמן זית
שמן זית, אחד השמנים הבריאים ביותר, מסייע לגוף לטיפול במגוון מחלות, ביניהם סרטן, סכרת ומחלות לב
זהירות: התפרצות חמורה של דיזנטריה
במשרד הבריאות חשפו 300 מקרים חדשים של דיזנטריה שהתגלו הקיץ. האזורים המרכזיים: ירושלים ואשקלון
ומי זכה בתואר "צרכני הירקות הגדולים ביותר"? הילדים החרדיים
בסקר שנערך לאחרונה בידי משרד החקלאות, התגלה כי 78% מהילדים החרדיים בישראל צורכים ירקות, ובכך נמנים על קהל היעד הרחב ביותר של תזונה בריאה בארץ
האם נמצאה סוף סוף התרופה לדמנציה ואלצהיימר?
חוקרים מאוניברסיטה באוסטרליה, טוענים כי פיתחו את החיסון הראשון בעולם שמסוגל לבטל חלק מתסמיני המחלה ואף למנוע אותו מראש
האם הרימון יכול לעזור לנו להישאר צעירים לנצח?
מחקר חדש מצא כי חומר שמקורו ברימון הופך תהליכי הזדקנות ומחזיר את תאי הגוף לפעילות צעירה ונמרצת
כך משפיעה תזונת האם בהריון על סיכון התינוק לסבול מהשמנה בבגרותו
הגנים לא קובעים הכל: גורמים כמו תזונת האם בהריון יכולים לתרום לתורשה של מצבים כמו השמנה וסוכרת.
צחצחו שיניים: 10 דרכים להתגבר על תשוקה למתוקים
מרגישים שאתם חייבים, אבל חייבים משהו מתוק? הכירו 10 דרכים מקוריות להתגבר על התשוקה למתוקים
רוצים להרגיש מאושרים? אכלו יותר פירות וירקות
מחקר חדש מגלה כי פירות וירקות לא רק מסייעים לבריאות הגוף: הם גם משפרים במהירות את רמות האושר והסיפוק של אוכליהם