בריאות ותזונה

כולנו מודעים לחומרים המזינים והבריאותיים שמצויים באבטיח עצמו, אך כמה מאיתנו יודעים שבקליפה הלבנה שלו (זו שאנחנו בדרך כלל זורקים) מצויים עשרות ויטמינים ומינרלים גם כן? קראו בכתבה שלפניכם את הדרכים האפשריות לצרוך את קליפת האבטיח

ילדים ומים זה דבר שלעתים קרובות נתקל בחומה בצורה. איך מתגברים עליה וגורמים לילד לשתות הרבה מים בימי הקיץ הלוהטים? לפניכם כמה רעיונות

לנון גרגורי ממייסון טאון, פנסילבניה - הוא רק בן חמישה חודשים, אך מאז שנולד אובחן עם מחלה נדירה בשם epidermolysis bullosa או בתרגום חופשי 'עור פרפר'. העור שלו כל כך עדין, עד שאפילו חיבוק מאמו יכול להשאיר אותו עם שלפוחיות מכאיבות

צחצוח שיניים, שטיפת כלים, שריכת נעליים ועוד: פעולות יומיומיות שרצוי שתבדקו אם אתם מבצעים בתנוחות הנכונות, הללו שלא יפגמו בעמוד השדרה שלכם

לבחור משקפיים לילדים קטנים או תינוקות יכולה להיות משימה קשה במיוחד. לפניכם כמה עצות שיקלו על המלאכה ויעזרו לכם לוודא שאתם מבצעים רכישה מועילה באמת

הנטורופתית דניאלה שפי חולקת טיפ מקסים לריפוי דלקת גרון בעזרת שמן עץ התה. צפו

בספרה החדש, 'קל להיות בריא' נותנת טוקצ'ינסקי מידע מפורט לגבי כמעט כל דבר מזון או משקה שאתם עשויים לקנות. "לגוף שלנו עדיף מאד לקבל ויטמינים ומינרלים מתזונה ולא מתוספים", היא אומרת

הוראות חדשות של קופת חולים כללית מצביעות על החשש של שירותי הרפואה מפני חיידקים עמידים. משום כך, משך הטיפול באנטיביוטיקה יקוצר במרבית הפעמים. חשוב מאוד: להתייעץ עם רופא לפני הפסקת נטילת האנטיביוטיקה

ספר בשם 'העולם ללא סרטן' שנאסר לתרגום לעשרות שפות ברחבי העולם, טוען כי מחלת הסרטן היא שקר ביסודו, וכי מדובר במחסור בויטמין B17 בלבד. ומה אומרת על כך הרפואה? לפניכם אחד המחקרים היותר מרתקים שנעשו בתחום זה

מחקר חדש מצא שלואטין, הנמצא במאכלים כמו עלים ירוקים, אבוקדו וביצים, הוא בעל השפעה מגנה מפני הידרדרות קוגניטבית

האביזר המזוהם ביותר בבית, שעליו נמצאו מיליארדי חיידקים, חלקם אלימים, הוא... סקוטש הכלים שבכיור המטבח. כל כמה זמן יש להחליף אותו, על פי המחקר?

לראשונה הצליחו חוקרים להסיר גן פגום, העלול להוביל למום בלב. האם בקרוב לא נסבול יותר ממחלות תורשתיות?

היא מסוכנת לא פחות משפעת חורף, מגיעה אלינו בעיקר מחיידקים שחיים במזגנים ומתרחשת בעיקר בקיץ. רבים מאיתנו סובלים ממנה, ולא יודעים עדיין לקרוא לה בשם: תכירו את שפעת הקיץ

התמכרות למשככי כאבים אופיואידים עלולה להרוג. מחקר חדש מנסה לבדוק אילו פציינטים נמצאים בסיכון מוגבר לפיתוח התמכרות

מחקר חדש מצא קשר מדאיג בין צריכת סוכר מופרזת לבין הסיכון להתפתחות דיכאון קליני

חצבת היא המחלה הוויראלית המדבקת ביותר – ולא פעם היא מסתיימת בסיבוכים קשים או מוות. אבל גם אם תחסנו את הילדים, זה לא יספיק עם שיעורי החיסון בקהילה כולה יצנחו – ולו באחוזים בודדים

אז מה אוכלים היום? אם גם אתם נתקלים בשאלה הזו שוב ושוב (או שאתם בעצמכם שואלים אותה) ואם גם לכם כבר נמאס מ'תפריט של תשעת הימים' הכולל נקניקיות, פיצות, וחוזר חלילה, אתם מוזמנים לשמוע את הרעיונות של התזונאית ד"ר רינה גרנות. ואם השנה הזו לא הספקתם להכין, אז אולי בשנה הבאה

מחקר חדש מצא כי חיידק מסויים החסר במעיים של אנשים הסובלים מהשמנת יתר מעלה בדם את רמת החומצה הגלומאטית, שמצידה מעלה את הסיכון להשמנה

דוח חדש שבחן את כל המחקר הקיים מצא כי ניתן למנוע שליש ממקרי הדמנציה בגיל מבוגר – ללא טיפול תרופתי

מחקר אמריקאי חדש מצא כי השאלה 'מתי אתם אוכלים' קריטית לירידה במשקל לא פחות מהשאלה 'מה אתם אוכלים'

הצעת חוק חסרת תקדים קוראת לאסור מכירת סיגריות למי שנולדו החל משנת 2010. "אסור לנו לאפשר לילדינו להצטרף למעגל העישון הקטלני", אומרת מציעת החוק

מחקר אמריקאי חדש מצא כי לצריכה קבועה של עגבניות יש אפקט מגונן מפני גידולי עור סרטניים

טיפול בהנדסה גנטית מביא להחלמה משמעותית מסרטן, כאשר הניסויים שנערכו עד היום הביאו להחלמה של עשרות חולים סופניים שהטיפולים האחרים לא הועילו להם

מחקר חדש שבוצע באחרונה על למעלה מחצי מיליון בני אדם, מצא כי הקפה באשר הוא (בכל הצורות שהן) תורם להארכת החיים ולא כפי שנטען עד כה, שהוא מזיק ולא כדאי להפריז בו. צפו בסיקור המרתק

מחקר חדש בדק 215,000 אנשים ממוצאים אתניים שונים, ומצא כי שתייה קפה – אפילו נטול קפאין – מפחיתה את הסיכון למוות ב-12 עד 18 אחוזים

כל אישה בהריון מכירה את האזהרה להימנע מאלכוהול. מחקר חדש מדגיש את חשיבותה של האזהרה הזו: תסמונת אלכוהול עוברי, מסתבר, היא מצב שעובר בתורשה לדורות הבאים

מחקר אמריקאי חדש מצא שמספר גדול משמעותית יותר של אנשים יאכלו תבשילי ירקות שיתוארו במילים 'מפנקות' שאין להם קונוטציות של מזון בריאות

ד"ר גיל יוסף שחר מגיב להכרזה של איגוד הלב האמריקני על כך ששמן הקוקוס גורם לבעיות לב שונות: איזה מחקר באמת מוכיח את זה? תופתעו מתשובתו של ד"ר גיל. צפו

מחקר חדש מצא כי לקקאו השפעה המונעת הידרדרות קוגניטיבית בזקנה – ובטווח הקצר מאפשרת לנשים לפצות על ההשלכות של לילה חסר שינה