בריאות ותזונה

עשרות מאמרים וסרטונים המכילים מידע מקצועי ומעשיר בנושא בריאות ותזונה

מדור בריאות ותזונה באתר הידברות הוא מדור חשוב, ייחודי ומומלץ, המכיל עשרות תכנים מופלאים. בין הנושאים המגוונים תוכלו למצוא את דבריו של הרב זמיר כהן אודות בריאות, שמירה על משקל תקין, ערכים תזונתיים, טיפים מפתיעים ועוד.

קרא עודהסתר

על הסלניום כבר שמעתם? אם לא, הגיע הזמן

הסלניום הוא מינרל חשוב מאין כמוהו, שגופנו צורך אותו במידה מדויקת ונוכחתו מונעת תחלואים שונים ומשונים. מה קורה אם יש עודף או מחסור בסלניום, היכן הוא נמצא במזונות שלנו, מהם תפקידיו ותרומתו למערכות גופנו, ולמי אסור לצרוך אותו כלל? התשובות בכתבה שלפניכם

הלבנת שיניים טבעית? כך תעשו את זה

קבלו את הסרטון שצבר מיליון צפיות ברשת, ואלפי תגובות נלהבות יותר ופחות, אודות הטיפ הטבעי להלבנת שיניים, המוצע כאן. ומי מככב פה גם הפעם? ניחשתם נכון. שוב ידידנו הכורכום עולה על הבמה, וגונב לכולם את ההצגה

סכנות הסוכר: הדרך להתקפי לב עוברת בפחית קולה

החל מ-2018, חברות אמריקאיות יאלצו לכתוב על תוויות מזון כמה סוכר הוסיפו למוצר. הסיבה? בעולם שבו הסוכר מקיף אותנו מכל עבר, קל מתמיד לעבור את המינון הרצוי ולהיכנס לקבוצת סיכון של שלל מחלות, כולל מחלות לב

אופים עם נייר כסף? כדאי שתימנעו

מחקר חדש מגלה כי שימוש בנייר כסף בעת אפיה, מפריש חומרים רעילים בכמות שמהווה סכנה בריאותית. שכן, חומרים אלה חודרים למאכלים, ועשויים לגרום לפגיעה מוחית, אלצהיימר ואף לפגיעה בצפיפות העצם. המלצת החוקרים: השתמשו בכלי זכוכית או פורצלן

סובלים מבטן נפוחה? 10 שיטות להיפטר ממנה

האם גם אתם סובלים מנפיחות בבטן, שגורמת לתחושת אי נוחות? יכול להיות שאתם לא שותים מספיק, לא לועסים מספיק את האוכל או לחילופין אוכלים דברים שממש לא בריאים לכם. כל מה שאתם צריכים לדעת כדי למנוע את הנפיחות

סובלים משיער דליל? נסו את הטיפ הבא

שיער דליל נגרם מכל מיני סיבות, אך זה אינו סוף פסוק, היות ויש יותר מדרך אחת, שתעזור לו לשוב ולהתמלא. גולשת מברזיל, שהחלה להתקרח כבר בגיל 22, החליטה לנסות את הטיפ הזה, ולא האמינה למראה עיניה

אם זה לא שומן, זו נפיחות. וכך תורידו אותה

יש הבדל מהותי בין אנשים שסובלים מ'שומן עיקש' לבין כאלו הסובלים מסתם נפיחות. איך ניתן להבדיל בין השניים, ולמה לעתים חשוב יותר להתרכז בדפוסי התנהגות, מאשר בשיטות דיאטה שונות?

שתתה מי כורכום במשך שנה, ו...?

תושבת בריטניה ביצעה את הניסוי מרחיק הלכת הבא, שחולל בגופה מהפך אמיתי - תוך חודש בלבד. רוצים גם? קראו בכתבה את הוראות הביצוע

איך מטפלים באלרגיות אביב?

האביב מביא אתו התחדשות ופריחה אך לחלק מאיתנו, בשורת האביב לא כזו משמחת, מכיוון שעמה מגיעה גם בשורת האלרגיות

בהשראת ל"ג בעומר: 11 עובדות על חרובים

במשך 13 שנים תמימות, בעת שהותו במערה קרוב לפקיעין – ניזון ר' שמעון בר יוחאי מעץ החרוב שגדל באורח נסי, בסמוך למערה. אז מהו סוד הקסם של החרוב? הנה כמה עובדות שאולי לא ידעתם

רוצים לשמור על בריאות הכליות? כך תעשו זאת

הכליות הן האיבר החשוב והמשמעותי ביותר במערכת השתן. היות והן מסננות את הדם שלנו מפסולת ושתנן, עלינו להקפיד לשמור עליהן ככל שניתן. איך עושים זאת באופן טבעי? ישנם חמישה מזונות שיכולים לסייע

10 עובדות מעניינות על חומצה פולית

ניתנת לנשים הריוניות עד סוף חודש שלישי, אך לא רק. היכן נמצאת החומצה הפולית במזונות שאנו אוכלים, מה תפקידה בגוף, באילו מחלות היא נלחמת ומדוע טוב יותר לצרוך אותה בתוסף מזון?

פריצת דרך רפואית: משותק הזיז את ידו

שתל ממוחשב, שהושתל במוחו של משותק צעיר, אפשר לו להניע את שריריו. באמצעות השבב הצליח הצעיר לפתוח ולסגור את כפות ידיו, להרים כרטיס אשראי ו"לגהץ" אותו, ואף להחזיק מברשת שיניים

הידברות שופס

מסע אל האמת - הרב זמיר כהן

60לרכישה

מוצרים נוספים

מגילת רות אופקי אבות - הרב זמיר כהן

המלך דוד - הרב אליהו עמר

סטרוס נירוסטה זכוכית

מעמד לבקבוק יין

אלי לומד על החגים - שבועות

ספר תורה אשכנזי לילדים

לכל המוצרים

*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה