בריאות ותזונה
עשרות מאמרים וסרטונים המכילים מידע מקצועי ומעשיר בנושא בריאות ותזונה
מדור בריאות ותזונה באתר הידברות הוא מדור חשוב, ייחודי ומומלץ, המכיל עשרות תכנים מופלאים. בין הנושאים המגוונים תוכלו למצוא את דבריו של הרב זמיר כהן אודות בריאות, שמירה על משקל תקין, ערכים תזונתיים, טיפים מפתיעים ועוד.
גולשת חולקת מתכון ’סודי’: המשחה הטבעית היעילה ביותר, לטיפול בוורידים נפוחים
גולשת קבועה במגזין הבריאות האמריקני 'Healthy Lifestyle Challenge living Healthy', פרסמה בתגובה אנונימית כי היא סובלת מבעיית הוורידים הנפוחים מזה 20 שנה, וניסתה עשרות סוגים של טיפולים, קרמים וכדורים - אך ללא הועיל. מה כן עזר לה? קראו בפנים
לסלמונלה אין גיל: תסמינים, אבחון וטיפול, בזיהום הפושט בארץ
מה זה סלמונלה, מהם הגורמים שלה, כיצד היא מועברת לאדם, מה הן קבוצות הסיכון שלה, מהם תסמיניה ואיך מטפלים במי שכבר נדבק? התשובות בכתבה שלפניכם
שלושה טיפים מנצחים, לשבירת צום בריאה
רגע לפני שאתם עטים על המקרר ותוחבים אל פיכם (עם ברכה כמובן) מכל הבא ליד, לפניכם שלושה טיפים ממומחים, שיעזרו לכם לשבור את הצום תוך שמירה על הבריאות
מחקר חדש: משקל עודף גורם למוח להזדקן עשר שנים מוקדם יותר
החל מגיל העמידה, אומרים חוקרים, מוח של אדם בעל עודף משקל נראה כמו מוח של בעל משקל תקין המבוגר ממנו בעשר שנים
פרופסור חיים גמליאל: "הרמב"ם גילה את סודות הריפוי של הכורכום כבר לפני 800 שנה"
מה היתה משנתו הרפואית האמיתית של הרמב"ם? פרופסור גמליאל, מחבר 'רפואת הרמב"ם במבחן המדע בן זמננו', מסביר - ומציע כיצד להתחיל ליישם
מנפלאות הכוסברה: 10 עובדות על הירק שיכניס הרבה יותר מ’צבע’ לסלט שלכם
ערכיו התזונתיים של 'גד השדה'(כוסברה) מכילים שלל רכיבים החיוניים לבריאותנו, החל מסיבים תזונתיים, ויטמין K, סידן, ברזל, אשלגן, נוגדי דלקות ועוד. אילו סגולות רפואיות מיוחסות לה? קראו בכתבה שלפניכם
נעים מאוד, כלורלה: התוסף שימגנט את הרעלים מגופכם
הכלורלה היא אצה שנחשבת למזון על, ובשנים האחרונות – ככל שהתרבו המחקרים אודותיה, מטפלים טבעוניים רבים בוחרים לשלב אותה בתפריט המוצע ללקחותיהם, ולא בכדי. כשמה, כלורלה, כן היא: עתירה בכלורופיל, שמצטיין בניקוי הדם והכבד
מרגש: האב שהצליח לרפא את בנו בן השלוש מסרטן, רוצה לספר לכם כיצד עשה זאת
"הייתי המום כשהרופאים אמרו את המילה 'סרטן' באותה נשימה עם שמו של בני", סיפורו של אב אמיץ, שתושייתו ואומץ רוחו הצליחו לרפא את בנו מסרטן. הרצאה מאלפת. חובה לצפות
פיברו מה? הכירו את המחלה שמיליונים סובלים ממנה, ואת הדרכים לטיפול בה
קמתם בבוקר אחרי שעות שינה ארוכות ודשנות, ואתם עדיין עייפים? אם העייפות מלווה בתסמינים שצויינו כאן, ייתכן ואתם סובלים מפיברומיאלגיה. רק רגע, פיברו מה? אל דאגה, קראו את הכתבה, ותבינו הכל
סערת הקורנפלקס: האם התגלה זיהום גם ב"קוקומן"?
היום פרסמה חברת יוניליוור הודעה המפרטת את המוצרים שנארזו בקו האריזה בו נמצא זיהום, ומדגישה כי כלל המוצרים שנמצאים היום על המדפים בטוחים לאכילה
מה מסתירים מהציבור בפרשת הקורנפלקס? עד שנדע, הלקוחות מצביעים ברגליים
סערת הקורנפלקס ממשיכה לייצר פאניקה בציבור. מה בעצם קרה ביוניליוור, מהי תגובתו של משרד הבריאות, ומה לעשות עם האריזה הפתוחה הנמצאת אצלנו בבית בארון?
דרקונים ופיות: מהי הדרך הכי יעילה להסיר קעקוע מהעבר?
עשיתם בעבר קעקוע על גופכם, והיום אתם מעוניינים להסיר אותו? מה כולל הליך הסרתו? האם יש שיטה שיכולה להבטיח הסרה מוחלטת? האם בהכרח חייבות להישאר צלקות? וכמה זה עולה? כל מה שרציתם לדעת ולא היה לכם את מי לשאול
זהירות: עובדים בישיבה מול מחשב? אתם עלולים למות
מחקר חדש בבריטניה קובע: נדרשת לפחות שעה של פעילות גופנית על מנת לצמצם את הנזק שנגרם מישיבה במשך שמונה שעות
זהירות: חיידק הסלמונלה נמצא בקורנפלקס תלמה
זיהום נמצא לאחרונה בקווי הייצור של קורנפלקס תלמה ודליפקאן, זאת בשל עקבות חיידק הסלמונלה. אלא, שחברת תלמה הסתירה את הנתונים מעיני הציבור והכחישה את הדברים. כעת, משהתבררה אמיתותם, זועמים אזרחים על המהלך וטוענים למשבר אמון בחברה. תלמה בתגובה: "לא יצאו לשוק מוצרים פגומים"
מפתיע: מה שמחקר חדש מגלה אודות החמאה
מחקר חדש שהתפרסם לאחרונה קובע כי החמאה בריאה משחשבנו, ואינה הגורם למחלות לב ואחרות שנקשרה איתן בעבר. יתרה מזאת, היא אף יכולה להגן על הגוף מפני סוכרת סוג 2
הטיפ שלא תרצו לפספס: עזרה ראשונה מעולה לים, שתוכלו להכין לגמרי לבד
הולכים לים? לפני שאתם סוגרים את הצידנית, בטוחים שארזתם את כל מה שצריך – יש רק עוד דבר אחד קטן חשוב שתקחו עמכם: עזרה ראשונה הכרחית, שתוכלו להכין בעצמכם ערב לפני
מרחה על הפצעים המוגלתיים שמן ארגן, ואחרי שבוע...
רג'מה בת ה-30 ממרוקו, הזדעזעה יום אחד לגלות כי עור פניה החלק, נמלא באינספור פצעונים דלקתיים ומזוויעים, שלא היה לה מושג ממה הם נגרמו. אז החליטה לנסות שמן ארגן. "עשיתי בדיוק מה שהמטפלת אמרה לי, ואחרי שבוע שבו מרחתי את השמן על פניי וגופי – לא האמנתי למראה עיניי"
לא לכל אישה, ולא בכל זמן: 10 עובדות מרתקות על צריכת צמחי מרפא במהלך ההיריון
בחילות, צרבות, קוצר נשימה, צירים מוקדמים ותופעות אחרות עלולות להתרחש במהלך ההיריון, ונשים רבות בוחרות לטפל בהן בכלים שמעמידה לרשותן הרפואה האלטרנטיבית (כגון שמנים ארומתרפיים, צמחי מרפא, שיאצו והומיאופתיה). לפניכם מספר עובדות שישפכו אור על הנושא, ויקנו להריוניות שביניכן את האופציות הטובות ביותר, שעמן יוכלו לעבור את התקופה הזו בשלום ובבריאות – להן ולעובר
כן, דיאגנוזה של סרטן יכולה להיות טעות
איך ייתכן שאדם מקבל טיפולים כימותרפיים, רק כדי לגלות בסופו של דבר שמעולם לא היה לו סרטן? על טעויות בדיאגנוזה של סרטן ואיך אפשר למנוע אותן
מחקר חדש מגלה: האם אנשים גבוהים חיים יותר?
חוקרים שסקרו את שינויי הגובה של האנשים על פני כדור הארץ, מצאו היכן מתגוררים הגברים והנשים הגבוהים ביותר בעולם. וגם: באיזו מדינה איבדו הכי הרבה גובה במהלך השנים, ואיפה ממוקמת ישראל על הסקאלה?
האיגוד האירופי מזהיר: קעקועים עשויים לגרום לסרטן, לעקרות, ואף פגיעה בעובר
בבדיקה שנערכה לאחרונה בידי האיגוד, התברר כי הכימיקלים שבהם משתמשים לכיתוב הקעקוע רעילים ביותר, ועשויים לגרום לתגובות אלרגיה קשות, לגידולי סרטן ולפגיעה בפוריות. באיגוד אף שוקלים לאסור את השימוש בדיו לקעקועים בכל רחבי אירופה
מדהים: נעקצה על ידי 3,000 דבורים, ונרפאה מהמחלה
שיטת טיפול מופלאה בשם אפיתרפיה , שמשתמשת בארס דבורים לריפוי שלל מחלות - עזרה לרחל בת ה-77 להיפטר ממקל ההליכה, ושיפרה פלאים את מצבה הבריאותי. למי זה לא מתאים? קראו בכתבה שלפניכם
החיסון המוזר נגד מלריה: לישון ליד תרנגולת
שוהים באפריקה ורוצים לוודא שלא תחטפו מלריה? מחקר חדש מציע פיתרון: שימו תרנגולת בכלוב ליד המיטה שלכם
זהירות: השילוב הקטלני של לימון-ליים ושמש יכולים לגרום לכם
צעיר שסחט באחרונה ליים תחת קרניה הקופחות של השמש, נדהם לגלות לאחר מספר ימים את ידיו כשהן מכוסות בשלפוחיות ענק
האם ידעתם שכאבי השיניים שלכם יכולים להצביע על בעיות בלב?
זה עשוי להישמע לכם מוזר, אבל היום כבר יודעים: מקורם של כאבי שיניים אינו קשור בהכרח לשיניים עצמן. ליתר דיוק, לעיתים הכאב עשוי להצביע על בעיות בלב, במקרים מסוימים אף על התקף לב שמתקרב ואפילו על אירוע מוחי. אז מה עושים? מפסיקים להישאר אדישים לכאב, והולכים להיבדק
תאכלו ותירגעו: 6 מזונות שיפחיתו מכם לחץ וחרדה
לחוצים? מתוחים? עצבניים? במקום להמשיך להעמיס עליכם ערימות של נשנושים, שוקולד ופחמימות ריקות, קבלו שש הצעות למזונות בריאים שיגרמו לכם להרגיש טוב יותר – וגם ירגיעו אתכם
מחקר: אלכוהול מגביר את הסיכון ללקות בשבעה סוגי סרטן
מחקר שנערך במשך עשור מורה: קיים קשר ברור בין צריכת אלכוהול לסיכון ללקות בשבעה סוגים שונים של סרטן
טבלה את כפות רגליה במים, ותוך שניות המים הפכו לכתומים. לא תאמינו מדוע
שיטת טיפול המתיימרת להציג עצמה כ'מנקת רעלים מהגוף', צברה לאחרונה תאוצה בארה"ב. שדרנית שנאותה לעבור את הניקוי הפלאי, החליטה לבצע בדיקות משל עצמה - ומה שהיא מצאה, יפתיע גם אתכם. המסקנה? לא כל מה שמתפרסם ברשת עם כותרות במובסטיות, אכן מבטיח כמו שהוא נראה
הכירו את ארבעת התיבולים, שיהרסו לכם את הדיאטה
זה שנים שאתם מנסים דיאטות שונות, ללא הצלחה? אם השתמשתם במהלך הדיאטה באחד מארבעת התיבולים המצוינים בכתבה, הרי שכאן טמונה הטעות שלכם
אוהבים סושי דג-נא? לא תאמינו מה התגלה בו לאחרונה
לפני שאתם יושבים במסעדה כלשהי, כדאי שתבדקו את רמת שמירת ההיגיינה שהיא משקיעה במוצרי המאכל שמוגשים לכם. הסיבה? הסושי רווי החיידקים שנמצא בשש מסעדות פופלאריות בארץ, הוא רק קצה קצהו של קרחון בבעיית החריגה מנהלי משרד הבריאות