דיכאון וחרדות
עשרות מאמרים מחכימים ברוח היהדות בנושא דיכאון וחרדות
מדור דיכאון וחרדות באתר הידברות מכיל מגוון תכנים מקצועיים אודות דיכאון וחרדות. דברי הרב זמיר אודות הדרך לצאת מדיכאון, התמודדות ועוד. מדור מומלץ ומחכים מאוד אודות הנושא החשוב
מהו המקור האמתי לבעיות הנפשיות? תשכחו ממה שחשבתם
חשבתם שדיכאון או חרדה קשורים לסביבה בעייתית, לבוס קשה, או אולי למטען גנטי? תופתעו לשמוע שלא תמיד. שרה טרניו, פסיכותרפיסטית, טוענת שאם רק נלמד את עצמנו לחיות נכון – נוכל להצליח למנוע התפתחויות של מחלות נפש שונות. בשיחה מרתקת היא מסבירה איך בדיוק עושים את זה
קבלו את הרשימה: המכונים שמציעים טיפול נפשי לציבור שומר המצוות
אנשים רבים הסובלים מבעיות נפשיות מוצאים את עצמם ללא כל טיפול, כשהם חוששים לפנות למרפאות שאינן הולמות את השקפתם ואינם מוצאים מענה מקצועי לבעיותיהם. לא עוד! כיום יש מכונים ומרפאות המתאימים לקהל הדתי והחרדי. להלן הרשימה
הרב זמיר כהן: חרדות ולחצים - איך יוצאים מזה?
שלוש דקות מרתקות שיעניקו לכם כלים להתמודד עם פחדים, חרדות ולחצים. וגם: למה פחד הוא דבר טוב?
לא רק נגד דיכאון: שש עובדות מרתקות על זרעי פשתן
מגן מפני התפתחות סרטן, מונע דלקות, מפחית את הכולסטרול הרע ועוזר כנגד דיכאון. שש עובדות על זרעי הפשתן, שאולי לא הכרתם
הדיכאון שלכם גנטי? יש תקווה
מחקר חדש מגלה: גם דיכאון על רקע גנטי מגיב היטב לפסיכותרפיה ולסביבה חיובית ונעימה יותר
איך לצאת מדיכאון?
כי האדם עץ השדה: מה ניתן ללמוד מהעצים? הרב זמיר כהן עם הדרכה לחיים
דבורה נוב: טיפול רגשי? כולם צריכים את זה
כמה רבים האנשים בעולם שלנו שסובלים מבעיות רגשיות – וכמה ארוכה הדרך החוצה מהעצב, הפחד, הדיכאון והאובססיות. אבל דבורה נוב, מטפלת בהבעה ויצירה, מסבירה איך דווקא דרך היצירה אפשר לפתוח את השערים של העולם הרגשי שקפא – ולהתחיל להחלים
האם גם אתם סובלים מ"דיכאון חורף"?
אם כל החורף כל מה שבא לכם הוא רק להישאר בבית, לאכול ולישון, ומצב הרוח שלכם מדוכדך משהו – יכול להיות שאתם סובלים מדיכאון חורף. אז מה עושים? קבלו כמה דרכים שיעזרו לכם למלא את המצברים
התרופה לדיכאון? חברים טובים
מחקר חדש גילה: חברים טובים יכולים לעזור לאדם להיחלץ מדיכאון
כך תדעו אם אתם בדיכאון - האבחון המלא
דו"ח שפרסם ארגון הבריאות העולמי מורה כי יותר מ-350 מליון בני אדם סובלים מדיכאון. האבחון המלא, והעיקר: אל תתעלמו
כך הורס פייסבוק את בריאותן הנפשית של ילדות ונערות
מחקר בריטי גילה עליה דרסטית בעצב וחרדות בקרב נערות צעירות. איך המדיה החברתית גורמת לחרדות ודיכאון
"הצילו! אני מת מפחד" - התקף חרדה
כיצד נוצר התקף חרדה? האם ניתן לשלוט בו, או למנוע אותו? חגית אמאייב מסבירה