נטורופתיה ורפואה טבעית
כל מה שרצית לדעת על רפואה טבעית, נטורופתיה ומה שביניהן
מדור נטורופתיה ורפואה טבעית באתר הידברות מכיל את כל מה שרצית לדעת על רפואה טבעית, נטורופתיה ומה שביניהן. בין התכנים תמצאו מאמרים מחכימים אודות ויטמינים, מונוסודיום גלוטומט ועוד. מדור מומלץ לכל מי שרוצה לשמור על בריאות, עם דגש על רפואה ברוח היהדות
חשוב לאכול נכון ובריא, אבל מה הגוף שלנו הצליח לספוג?
לגוף יש יכולת לייצר אנזימי עיכול כאשר אנחנו לא מפריעים לו עם מזונות מתועשים מלאי פסולת
איזה חלב צמחי עשוי להועיל לתינוקות, במקביל להנקה?
חלב שומשום, חלב שקדים, ממתיקים טבעיים ועוד: כל מה שכדאי לדעת על תחליפי חלב בריאים לתינוקות
מסננת הדם: מה מכביד על פעילות הכבד?
טיפול בכבד שומני חייב לכלול שינוי תזונתי הדרגתי ועקבי, וירידה מתונה במשקל עד למשקל הרצוי
ממה נגרם קוצר ראייה, ואיך אפשר לשפר את המצב?
יותר ויותר אנשים, ובעיקר ילדים, יושבים מרותקים שעות ביממה, ביציבה לא נכונה, מול ניירת, ספרים ומסכים שונים, וכל אלה תורמים לנסיגת הראייה
מהם נוגדי חמצון, ולמה הם חשובים?
כשיש עומס של עקה חמצונית, תהליך ההזדקנות הולך ומואץ. כדי להאט את תהליך ההזדקנות ולמנוע מחלות אנחנו צריכים לצרוך מספיק נוגדי חמצון
הבריאות בידיים שלך: מה אפשר לעשות כדי להיות בריאים?
כל אחד מאיתנו מחזיק בידיו את המפתח לרפואתו - והמפתח הזה הוא גשמי וגם רוחני
מה שאתם יכולים לעשות בשביל אחרים - ולתרום לבריאות שלכם
לתת, לתרום ולעשות מעשים טובים – מזכה אותנו בבריאות טובה יותר ובאריכות ימים
זה מה שמשפיע על בריאותו של עור הפנים שלכם
שמירה על ניקיון העור מבחוץ, וכן שמירה על תזונה מאוזנת ונכונה, יכולים לתרום לבריאות עור הפנים בצורה משמעותית, וגם ליופיו וזוהרו
ממה מגיע השיעול, ואיך אפשר להקל?
השיעול מסייע למערכת לסלק פסולת, ובכל זאת זה כואב ולפעמים מתיש. לפני שפונים לקחת תרופות, אפשר להשתמש בדרכים טבעיות
כמה מים כדאי לשתות ביממה?
במה תלויה כמות השתיה שאתם זקוקים לה במהלך היום?
יש ממתק, ויש ממתק רע: מה גרוע כל כך בסוכריות גומי?
כשצורכים הרבה מהגומי, יש קושי למערכת העיכול לפרק את החומר, וזה עלול להחליש את הקיבה
אדמה, מים, אוויר ואש – מהן יכולות הריפוי שטמונות בהם?
הבורא יתברך ברא את העולם מארבעה יסודות. כל ארבעת היסודות הללו טמן ה' יתברך אוצרות גדולים של משאבי אנרגיה ורפואה.
מדוע כדאי לצרוך אורז, מה הסכנות שבו ואיך נמנעים מהן?
מדוע יש באורז סכנה בריאותית יותר מדגנים אחרים, ואיך אפשר ליהנות מהיתרונות של האורז בלי להסתכן?
מה כדאי לכם לאכול לארוחת בוקר?
לאכול ארוחת בוקר לא בריאה יכול להיות גרוע בהרבה מאשר לא לאכול בכלל. אז מה כדאי לאכול?
מדוע מי הברז היום בריאים פחות מהמים ששתינו בעבר?
מה ההבדל בין "מים חיים" לבין המים שאנו שותים בדרך כלל, ומה מומלץ לשתות?
מבשלים ארוחת צהריים: באלו כלים אתם משתמשים?
לא פחות מהמאכלים עצמם, חשוב באיזה כלי המזון התבשל. אלו כלים בטוחים לבישול, ובמה כדי להימנע משימוש?
סובלים מאלרגיה? כך תנצחו אותה
מתעטשים, סובלים מנזלת שקופה, שיעול או קוצר נשימה? אם תסמינים אלו נובעים מאלרגיה – ישנן דרכים טבעיות לטפל בהם
מתי אנחנו מעכלים את האוכל, ומתי מתפנה הפסולת מגופנו?
שלושה תהליכים בגוף שלנו מתקיימים בו לאורך היום, וחשוב לדעת על קיומם על מנת לייעל אותם ולהפיק מהם את המירב
מפתיע: אלו סגולות רפואיות נמצא בתבלינים הרגילים שבמטבח?
כוסברה, חילבה, קינמון, ציפורן, זנגוויל, כורכום וקארי - ארון התבלינים שלכם מכיל סגולות רפואיות שלא ידעתם עליהן
האם מזון אורגני הוא באמת יקר יותר?
אם תהדרו ותקנו מזון אורגני ונקי כמו פעם, רוב הסיכויים שתוכלו לוותר על מירב הביקורים אצל הרופאים והדיאטנים
עיניים (לא) למסך: מה קורה לילדים שלכם כשהם נחשפים למסך?
בעולם של היום אי אפשר להימנע לחלוטין מחשיפה למסכים, ובכל זאת, כשמדובר בילדים, הנזק עלול להיות משמעותי. כמה זמן מומלץ לילדים לצפות במסכים?
מה יקרה לכם כשתתחילו ללעוס היטב את המזון?
למה חשוב ללעוס, וכמה פעמים צריך ללעוס את המזון שאתם אוכלים?
מה יקרה לנו עם נצרוך זרעי פשתן?
זרעי פשתן הם "מזון על", וזה יקרה רק אם נצרוך אותם נכון
מדוע אנחנו מתמכרים, ולמה זה גרוע כל כך?
כוח ההתמכרות בנפש הוא אדיר, אבל האמונה והתפילה לבורא עולם – כוחם גדול יותר
צבא מערכת החיסון: איך הגוף שלנו מגן על עצמו, ומה מפריע לו?
מערכת החיסון אמורה להיות חזקה ואיתנה, אלא אם כן היא עסוקה מדי בפינוי רב של רעלנים בגלל אורח חיים לקוי או בגלל תנאי סביבה לא נאותים
אפיגנטיקה: איך משפיעה התזונה על הבריאות שלנו?
זה נכון לרוב המחלות: ישנם תנאי הפתיחה שלנו, כלומר מה שקיבלנו בתורשה, ולעומת זאת יש מה שאנחנו עושים, הבחירות שלנו, שמשפיעות על התפקוד של הגנים
למה הבטן שלנו מתנפחת אחרי האוכל?
איך מונעים את הנפיחות של הבטן אחרי ארוחה, ומה עושים אם היא כבר מופיעה?
דגני בוקר: שומר בריאותו ירחק
בפרסום מבטיחים לנו כוח, בריאות, ריכוז ואפילו כמות ויטמינים ומינרלים גבוהה. לצערנו, המציאות היא אחרת לגמרי
למה חשוב שתעשו שימוש בתוספי תזונה?
המזון כיום לא מכיל את כל אבות המזון בכמות הרצויה, בעיקר ויטמינים ומינרלים. לכן ה' הקדים תרופה למכה, ויצר לנו את תוספי המזון
איך נשמור על המזון מבלי לאבד ערכים תזונתיים?
מאכלים רבים מאבדים את הויטמינים שקיימים בהם לאחר זמן מה. איך נאחסן אותם כך שיאבדו כמה שפחות?