נטורופתיה ורפואה טבעית
כל מה שרצית לדעת על רפואה טבעית, נטורופתיה ומה שביניהן
מדור נטורופתיה ורפואה טבעית באתר הידברות מכיל את כל מה שרצית לדעת על רפואה טבעית, נטורופתיה ומה שביניהן. בין התכנים תמצאו מאמרים מחכימים אודות ויטמינים, מונוסודיום גלוטומט ועוד. מדור מומלץ לכל מי שרוצה לשמור על בריאות, עם דגש על רפואה ברוח היהדות
התחזקות רוחנית עשויה להתחיל גם בתזונה
בארה"ב עשו ניסוי על נוער אלים שהיה סגור במוסד לעבריינים צעירים. שינו להם את התזונה לתפריט בריא יותר. זה מה שקרה
איך תוכלו להפחית לחץ וסטרס?
לחץ וסטרס הם חלק מהחיים בתקופה זו. אלו מזונות יכולים לסייע בהפחתת המתח?
כל הסיבות שבגללן כדאי לאכול ענבים
הם מסייעים להורדה במשקל, שומרים על בריאות העיניים והעור ואפילו יכולים למנוע אלצהיימר. כל מה שכדאי לדעת על ענבים
חליתם בקורונה ונחלשתם? אולי זו הסיבה
האם וירוס הקורונה מפעיל גם את וירוס האפשטיין-בר? יתכן שזו הסיבה לקורונה הכרונית
איך אפשר להיגמל מקפה?
מדוע לא מומלץ לשתות הרבה קפה, ואיך אפשר להיגמל משתיית הקפה?
דלקות בגוף: כיצד נטפל במשבר רעילות?
לעיתים, אם לוקחים משככי כאבים סינטטיים, גורמים לקצר חשמלי באות הכאב, וכך, בשל הקצר התקשורתי בגוף, הוא אינו מסוגל לסלק את כל הרעלים וחלבוני הדם שנלכדו בו
איך הלחם שאנו אוכלים מייצר אצלנו פטריות?
למה אנשים מתלהבים מלחם מחמצת, מה בריא בו ואיך זה קשור לפטריות?
איך בוחרים ירקות ופירות איכותיים?
לימון, תפוח, חציל, עגבנייה, פלפל, קישוא בצל ומלפפון - איך בוחרים את הטובים שבהם?
מחלה היא מצב לא טבעי. אז מה עושים?
חשוב לדעת: אם לא תסלקו את הגורמים שגרמו להצטברות הרעלים, הם ייאגרו שוב בגוף ויגרמו למשבר רעילות נוסף. מערכת החיסון תיחלש עוד ועוד
מה גורם להיווצרות של פטריות בגוף?
זכרו: פחמימות + תוספת גלוטן + שמרים תעשייתיים = פטרייה משגשגת במעי, נפיחות וגזים ועוד הרבה מרעין בישין. כתבה ראשונה בסדרה
למה כדאי לכם להיחשף לשמש?
מתי כדאי להיחשף לשמש, באיזה קרם הגנה כדאי להשתמש, ומה קורה למי שעובד במשרד סגור?
מתי לאחרונה דיברת עם הרופא הגדול?
"תקבעו פגישה עם בורא עולם, ותדברו איתו על הבעיה כאילו הוא עומד מולכם". יש לכם בעיה רפואית? את הטיפ הזה אל תפספסו
החלק של האבטיח שלא ידעתם שכדאי לאכול
מדוע האבטיח בריא, אלו חלקים שלו מומלץ לצרוך, ואיך? הכל על הפרי הקיצי
איך השמש מרפאת, ולמה היא מזיקה?
השמש היא מקור האנרגיה הטבעי של כדור הארץ. היא מספקת את הכמות המושלמת של האנרגיה
תוספי מזון – מועיל או מזיק?
עד כמה מומלץ לצרוך תוספי מזון? מתי הם חשובים, ומתי דווקא עלולים להזיק?
בשר מעובד: כדאי או לא?
בכל ארוחה שנאכל בה חלבון מהחי, טוב יהיה אם נצרף ירקות, ובמיוחד עלים ירוקים כמו חסה, סלרי, כוסברה ופטרוזיליה, כדי לעזור לעיכול תקין וטוב
כל מה שרציתם לדעת על שמן קוקוס
ממה מופק שמן הקוקוס, למה הוא יעיל ולמה הוא מומלץ כל כך? כל הפרטים החשובים
האם אתם רגישים לחלבון?
חלבון החיטה וחלבון החלב הם רק שני סוגים של חלבונים שעלולים ליצור רגישות אצל אנשים שונים. לאיזה חלבון אתם רגישים, ומה אפשר לעשות עם זה?
איך מתרחשת תגובה אלרגית בגוף?
ממה נגרמת אלרגיה, מתי היא מסוכנת, ואיך אפשר לטפל בה?
הרעלה ממתכות כבדות - איך זה קורה?
איך מזהים הרעלה ממתכות כבדות, ואיך מטפלים בה?
מה עדיף - חלב פרה או חלב שקדים?
מה הבעיה בחלב פרה רגיל? אלו תחליפים יש לו, והאם הם אכן מומלצים?
"חייב איניש לבסומי": מה עושה לנו האלכוהול?
מולקולת האלכוהול היא קטנה מאוד, ולכן חודרת בקלות את מחסום הדם-מוח. זהו מחסום שנועד להגן על המוח ולברור את מה שנכנס אליו
זאת הסיבה שאתם צריכים נוגדי חמצון
מהם רדיקלים חופשיים, למה אנחנו צריכים נוגדי חמצון, ואיפה אפשר למצוא אותם?
כך משפיעות המחשבות הטובות על הבריאות שלכם
הוויסות העצבי של הגוף אינו במיטבו, והחוויה המרכזית שלנו היא של היעדר ביטחון. זה אומר שאנו בכוננות מתמשכת כל הזמן
למה אנחנו נוטים לאכילה רגשית?
הדרך לשים סוף היא כשנבין מה המקור לבעיה, ונמצא תחליף בריא שינחם אותנו במקום האוכל. כשנבין מה המניע
הצמח שדוקר - וגם מרפא: הכל על הסרפד
מהו הסרפד העוקצני, למה גורמת עקיצתו החריפה, ומהן הסגולות הרפואיות הרבות שלו?
איך מפתחים נכון את הכושר הגופני?
אלו חלקים מרכיבים את הכושר הגופני, ומה כדאי לעשות כדי לפתח כל אחד מהם?
למה אתה בוכה? הכל על דמעות ובכי
למה אנחנו בוכים, אלו יתרונות בריאותיים יש להכין, ומה יקרה לנו אם לא נבכה?
כיצד נרד במשקל בצורה בריאה?
האם צריך להוריד את השומנים מהתפריט כדי לרזות? ומהו התפריט הנכון ביותר לדיאטה?
פעילות גופנית מצילה מחוליים רבים
מהי החשיבות הגדולה של פעילות גופנית, ואיזו פעילות גופנית הכי כדאי לעשות ביום-יום?