פיתוח האישיות

איך בוחרים את הפירות והירקות הטובים לבריאותנו? ומאלו מאכלים מזיקים יש להימנע?

מדוע על האדם לשמור על בריאותו? ואיך אפשר לשמור על בריאות טובה באמצעות מזון מתאים?

האם ידעתם שסריגה מונעת דיכאון? שנגינה משפרת את הקואורדינציה? שציור מפתח את האינטליגנציה הרגשית? שגננות מונעת אלצהיימר? שצביעה מביאה לרוגע נפשי? שספורט הוא אחד הפעילויות הכי מומלצות בעולם? – שישה תחביבים פשוטים וכייפיים שיכניסו לכם גם עניין וגם בריאות לחיים, ושאתם פשוט חייבים לאמץ

בן לוי הוא מאבטח הסובל משיתוק מוחין, שעובד בבית המשפט העליון, וחשוף לסכנות מסכנות שונות אך לא אדם כמותו ייכנע למסכנות. צפו בתיעוד המרתק

אידן אור גיא משתף רשמים וחוויות מהניסיונות שלו כבחור לבקן: "החיים שלי הם מסע מרגש ומיוחד, שסבב לא מעט רגעים עצובים

הזמן שלכם עובר מבלי שתגשימו משאלות, מבלי שתהיו טובים יותר ממה שהייתם ברגע הקודם, מבלי שתשלימו את כל התפקידים שלכם ותיטיבו את היחסים עם אנשים סביבכם ועם בורא עולם? ילדה בת 12 שנפטרה מדלקת ריאות קשה, מלמדת את הרשת איך לנצל זמן חשוב ואיך לשים לב אל הנשמה - על צרכיה ורצונותיה

על ידי ההתבוננות בעראיות העולם, יכול כל אדם, בכל מצב שהוא, להגיע לשמחת אמת. שהרי יודע הוא מה עיקר ומה טפל ועד כמה הסבל והקשיים עצמם טובים הם עבורו

מהו הומור ואיך הוא נוצר? למה הוא חשוב לאדם? ובמה מרעה לאדם הקנאה?

אילו היינו רואים גדודי חיילים נאצים אכזרים אשר התעללו ביהודים, והנה הם חוזרים בגלגול וסובלים סבל נורא ומתים ממחלות ומרעב, הלא לא היינו מתפלאים ומתלוננים על סבלם

דווקא בחושך טמון האור. והקושי העכשווי הוא הסיבה לשפע הרב שיבוא אחריו. אלא שהבורא בחכמתו ראה שלפני הבנייה החדשה והטובה יותר, יש לסלק ואפילו להרוס את הגורמים המזיקים והמפריעים לבנייה

מה עושה הניגון לרגש של האדם? ולמה חשוב להתמקד בדברים חיוביים?

בדידות חברתית ומגורים לבד, מצאו החוקרים, הם בעלי השפעה שלילית משמעותית על תוחלת החיים

כאשר הכעס מתחיל להתעורר בלבך כלפי מישהו, הסר את מבטך ממנו. ככל שתביט בו יותר כך יגבר בך הכעס, בפרט אם הוא ממשיך במעשה המכעיס אותך

בניגוד לתחושה הרווחת אצל הכעסנים המטילים מורא על סביבתם, כי הנזק הנגרם כתוצאה מכעסם פוגע בעיקר באנשים שסביבם, האמת היא שהנפגע העיקרי מהכעס הוא הכועס עצמו

הכועס מאבד ממד מרכזי מנשמתו הרוחנית המקורית, ומפסיד הארות רוחניות שזכה להן לפני הכעס. ואפילו יתכן שיפסיד את זיווגו הטוב לו, בגלל כעס

3 גורמים אחרונים שעלולים לעכב את זיווגו של אדם. הדברים כתובים בלשון זכר ונכונים לבנים ולבנות במידה שווה

3 גורמים נוספים שעלולים לעכב את זיווגו של אדם. הדברים כתובים בלשון זכר ונכונים לבנים ולבנות במידה שווה

4 גורמים ראשונים שעלולים לעכב את זיווגו של אדם. הדברים כתובים בלשון זכר ונכונים לבנים ולבנות במידה שווה

מדוע בכיבוד הורים מוזכר קודם האב, ואילו במורא מן ההורים מוזכרת קודם האם?

יתבונן תמיד במחשבתו כיצד בידו לגרום להוריו נחת, ובמה יוכל לשמחם ולהסב להם קורת רוח

כשם שילד לומד ללכת דווקא על ידי הנפילות שנופל - משום שמתוך כך נזהר שלא לבצע פעולות שגויות ברגליו, כך הצדיק מתרומם ונבנה דווקא מתוך הנפילות שנופל בתחילה

ככל שהאדם מתעלה - כך העולם עצמו מתעלה עמו. ואילו כשאדם חוטא – הוא גורם קלקול רוחני וגשמי לעולם

המבין שהגוף אינו אלא מעטפת זמנית לאישיותו האמיתית של האדם, רואה בזקן בעל ניסיון החיים העשיר, את האדם המרומם יותר ממנו, והוא מכבד את אישיותו הנבונה

לכל מעשה שהאדם עושה ולכל דיבור שמדבר, ואפילו לכל מחשבת מצוה או עבירה שחושב ומהרהר בה, ישנה השפעה על עצמו ועל סביבתו ואפילו על העולמות הרוחניים העליונים

כל אדם נברא שונה במראהו מהאחרים, כדי שיזכור תמיד כי יש לו ייחודיות וייעוד מסוים שאיש בעולם לא יוכל לעשותו במקומו

שהמכבד את הבריות נעשה אהוב ומוערך אצל כולם, עד שכל מכיריו נוהגים בו כבוד מתוך הערכה כנה

אדם המפריז בהשתדלותו ומתאמץ בהגזמה כדי להשיג את מבוקשו, לא רק שאינו מועיל, אלא אף מזיק לעצמו

אך כיצד נדע מהי המסגרת הנכונה בכל הנאה, אשר לא כדאי ולא משתלם לחרוג ממנה? לשם כך ישנן 'הוראות יצרן' שהצלחתן מוכחת