האיום האיראני מדיר שינה מעיניכם? גלו את הסגולה המדהימה של רבי חיים מוולוז'ין
רבי חיים מוולוז'ין על כוח האמונה הטהורה והביטחון המוחלט בקב"ה כדרך להתגבר על כל הקשיים והדינים בעולם: "אין עוד מלבדו"
רבי חיים מוולוז'ין על כוח האמונה הטהורה והביטחון המוחלט בקב"ה כדרך להתגבר על כל הקשיים והדינים בעולם: "אין עוד מלבדו"
ביריחו נמצאו כמויות גדולות מאוד של מזון, דבר שמלמד שהעיר לא נכבשה במצור, כמו הטקטיקה שהמצרים היו משתמשים בה, אלא בבת אחת, בעוד העיר הייתה בשיא כוחה
הורדוס שהה עם משפחתו במבצר מצדה, ואנטיגונוס צר על המבצר. הורדוס שוב הצליח להימלט, התחבר ללגיון הרומאי, ויחדיו הם עלו על ירושלים
טוביה חוטב העצים היה רעב ללחם. אשתו התייאשה לגמרי וילדיו גם הם היו רעבים. איך המעבר לעיר יפו שינה את חייהם לחלוטין? סיפור על אמונה וביטחון בבורא עולם
סובלים מנדודי שינה? מחקר שנערך בארה"ב טוען כי אם תאכלו אבוקדו - יכול להיות שתישנו הרבה יותר טוב בלילה
העצלות היא סוג של מכשול פנימי, ביטוי של היצר הרע. ההתמודדות הטובה ביותר איתה היא: לא להתפשר בשום פנים ואופן! "רק עוד דקה של שינה" – זה המתכון להתחלת הנפילה
עלייה במשקל, סוכרת, חרדות, בעיות ריכוז והפרעות זיכרון - כל אלה ועוד יכולים להיגרם על ידי חוסר בשינה איכותית. אז איך אפשר לישון טוב יותר וממה כדאי להימנע לפני השינה? להלן כל הסודות לשינה טובה ואיכותית
חילוף חומרים (מטבוליזם) איטי יכול להיות תוצאה של מספר גורמים והתנהגויות. הנה כמה מהטעויות הנפוצות שעלולות לגרום להאטת חילוף החומרים
החופש הגיע והילדים לא רוצים ללכת לישון? השינוי בסדר הארוחות ובבחירת הארוחות עלול לגרום לעליה במשקל. כך תנצלו את החופש לשנות זאת
הידברות דיגיטל בסדרת רשת מיוחדת: יש לכם רגע אישי מיוחד ששינה לכם את החיים? בואו להצטלם ולספר לעולם, ולשתף גם אחרים!
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה