5 דברים שמומלץ לעשות במצב הנוכחי, ודבר אחד שחשוב לא לעשות
כל רגש הוא תגובה לסיטואציה לא נורמלית באופן לגיטימי ביותר. אנחנו רוצים להרגיש את הקושי (כן, זה חשוב!!!) אבל לייצר חווית מסוגלות, ככל שניתן
כל רגש הוא תגובה לסיטואציה לא נורמלית באופן לגיטימי ביותר. אנחנו רוצים להרגיש את הקושי (כן, זה חשוב!!!) אבל לייצר חווית מסוגלות, ככל שניתן
החורף עדיין נראה לכם רחוק? ובכן, הוא ממש מעבר לפינה. אם להאמין לחזאים – השנה צפוי לנו חורף גשום וקר במיוחד. מה אפשר לעשות כדי להתכונן אליו, ומדוע כדאי לעשות זאת כבר עכשיו? הכינותי מראש
הם נחשבים לאחד הפירות הנפוצים ביותר בעולם, מכילים כמויות של ויטמינים ומינרלים ומוזכרים לא פחות מ-6 פעמים במקרא. מה אתם יודעים על תפוחים?
מנצלים את אלול לתפילות, מצוות ומעשים טובים? מעולה! הוסיפו לרשימה גם שינוי הרגלים ופינוי חפצים מהבית. למה? כי אלול מסוגל לשינויים מדהימים, וחבל לא לנצל את הכוח הסגולי של החודש לשינוי מבורך. מפנים ובונים
אם הדבר היחיד שאתם עושים במשך היום כדי להפיג עייפות זה לשתות כמה כוסות קפה, תופתעו תגלות שיש לא מעט דרכים מועילות אחרות להתעורר ולחדש כוחות. ישנים
אם אתם ממש לא בקטע של מכון כושר או רכישת ציוד ספורט, ובכל זאת רוצים להזיז את הגוף – אתם לא לבד. מיליוני אנשים ברחבי העולם מצליחים לשפר משמעותית את בריאותם הנפשית והפיזית בזכות דבר אחד קטן – הליכה. היתרונות הבריאותיים פשוט מדהימים מכדי להשאיר אותם על הספה. קדימה צעד
הן נמצאות בקצות האצבעות שלנו ומהוות מגן חזק ועוצמתי. רובינו אוהבים אותן מטופחות ונקיות, אך האם ידעתם שהן יכולות ללמד אתכם על מחלות או חוסרים של ויטמינים בגוף?
מי חשב שהחומר האפור שכולנו מכירים מתעשיית הבנייה יכול להיות השראה לכל כך הרבה חפצים מדהימים. צפו
שכירים ועצמאים - זה הזמן לבדוק שמימשתם את זכויותיכם ברשות למיסים. איך? מדריך מקוצר לפניכם
מרגישים שאתם צריכים התחלה חדשה ונקייה? נכשלתם ואתם רוצים לתקן? סתם מבואסים מהיום שלכם והייתם רוצים לשנות אותו? מסתבר שאפשר להתחיל מחדש בכל רגע נתון
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה