בריאות

ד"ר מאיה רוזמן הסבירה למאזינים כי הרכיבים בגבינות הצהובות כמעט זהים. ההסבר המלא בפנים

בדקנו את הערכים התזונתיים המרכזיים בשבעת המינים והגענו למסקנה: הפרי הזה הוא הכי בריא

נוטים לכעוס מהר ולהילחץ מכל דבר? זה לא כדאי: המדע מאשר כי לחץ כרוני פוגע במערכת העיכול שלכם, ולא רק

מומחים מזהירים כי יותר מדי חלבון מהחי עלול להזיק לבריאות, ולהאיץ את תהליך ההזדקנות. אז מה צריך לעשות?

נתונים שמפרסם המכון הלאומי לחקר מדיניות הבריאות מצביעים על בעיות בריאות בקרב הישראלים בשנת 2023. 13% מבני הנוער סובלים מהשמנת יתר שמסכנת אותם, הגברים מעשנים פי 2.5 מנשים

מדוע חשוב כל כך לשמור על מערכת חיסונית תקינה, וכיצד ניתן לעשות זאת? קבלו 10 פירות שנחשבים לחבריה הטובים של מערכת זו

כמה סוגי ויטמין K קיימים, ומדוע חשוב להטעין בו את גופנו בצורה מספקת?

הרגלי האכילה משפיעים מאוד על הבריאות שלנו. מומחים מצביעים על השעה הנכונה לאכול את הארוחה האחרונה שלכם ביום. אחרת, זה עלול לגרום לכם נזק

קייל חדר לתודעתנו לפני פחות מעשור, ובין כל יתרונותיו הבריאותיים יש גם כמה חסרונות שכדאי להכיר