טובים השניים: 6 שילובי מאכלים שיסייעו לכם לרדת במשקל
יש מאכלים שטוב לאכול כשעושים דיאטה, ויש מאכלים שאם משלבים אותם ביחד – התוצאה תהיה יעילה יותר מבחינת שריפת שומן, תחושת השובע וירידה במשקל
יש מאכלים שטוב לאכול כשעושים דיאטה, ויש מאכלים שאם משלבים אותם ביחד – התוצאה תהיה יעילה יותר מבחינת שריפת שומן, תחושת השובע וירידה במשקל
הזיהומולוגית ד"ר מרינה תמיר צדקין מסבירה: זו הסיבה שכדאי לכם להפסיק לקנות חצי אבטיח
האינדיאנים קוראים לו 'אננה' שפירושו 'כל הטוב'. האם האננס הוא באמת תמצית הטוב, ולמי הטוב הזה הוא בעצם ממש רע? כל הפרטים בכתבה
עייפות מוגברת, עור יבש ושינויים במצבי הרוח – אלו שמונת הסימפטומים הנפוצים שרובנו לא מכירים לחוסר בוויטמין C. לגזור ולשמור
נמצאים בעיצומה של דיאטה? מתכננים להתחיל בקרוב ולא מוכנים לוותר על הקפה? כדאי שתשמעו מה יש למומחה להגיד בנושא
אם אתם ממש לא בקטע של מכון כושר או רכישת ציוד ספורט, ובכל זאת רוצים להזיז את הגוף – אתם לא לבד. מיליוני אנשים ברחבי העולם מצליחים לשפר משמעותית את בריאותם הנפשית והפיזית בזכות דבר אחד קטן – הליכה. היתרונות הבריאותיים פשוט מדהימים מכדי להשאיר אותם על הספה. קדימה צעד
מה יקרה לעגבניות אם נאחסן אותן במקרר, ולמה זקוק האבוקדו כדי להבשיל בצורה מיטבית? 7 מאכלים שמומלץ להשאיר מחוץ למקרר, וזו הסיבה
רבים חושבים כי במקרה של צמא מומלץ לשתות מים, אולם על פי מחקר ישנו משקה נוסף שיכול לעזור בצורה יעילה יותר בהתמודדות עם צמא לטווח ארוך
הוא מתוק, עסיסי והודות לפיתוח ישראלי כבר (כמעט) נטול גרעינים. יש לו מקום של כבוד אצלנו הישראלים בכל מה שקשור לעונת הקיץ המתקרבת, ולשמחתנו יש לו כמה יתרונות בריאותיים מפתיעים שגורמים לנו לרצות לאכול אותו יותר
עוסקים בפעילות גופנית? הכתבה הזאת בשבילכם. אלה 4 הרגלים שאולי נראים בריאים אבל למעשה הנזק רב מן התועלת
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה