בריאות

איך מתקדמים ממצב של דיכאון למצב של עשייה? אריאל גולדשטיין מייעץ

כשחושבים על זה לעומק, זה יכול לעורר חלחלה, פחד וחרדה מן העתיד - איך הוא יראה, מה יהיה ומתי זה יהיה

בימים אלו אנו במבחן על קיום רצון ה' ללא כותלי בית המדרש ובית הכנסת, ועל ההתמדה בקיום התורה והמצוות ללא העידוד החברתי והתמיכה הקהילתית

כולן, כמובן, כשרות לפסח – אבל לא את כולן מומלץ לקנות. כך תבחרו מצות שלא יהרסו לכם את הדיאטה

"אני יושבת לי בבית, בשקט. ביום הראשון זה דווקא היה נחמד ואפילו כיף. ביום השני - כנ"ל. ביום השלישי כבר התחיל לשעמם, אחרי שבוע וחצי... זהו. מיציתי". אז מה עושים?

במהירות שיא הוקם בבני ברק מתחם מיוחד לבדיקת קורונה בשיטת "היבדק וסע", במטרה לעצור את ההתפשטות המהירה של הקורונה בעיר

דוברות המשטרה: "רובו המוחלט של הציבור, כולל במגזר החרדי, הפנים ומיישם בפועל את ההנחיות, והמשטרה פועלת באותם מקרים ומוקדים חריגים בהם אזרחים לא מיישמים את ההנחיות"

לכן נקפיד ונשמור וניזהר מכל משמר, על כל הכללים שקבעו המלכות. ונידבק באבינו שבשמים בשברון הלב, ובמצוה הבאה לידך אל תחמיצנה

איזו תזונה מומלצת לימי הקורונה? על אלו הרגלים כדאי להקפיד שיחזקו את גופנו? מה יכול להחליף את הפעילות הספורטיבית האסורה, ומה יחזק את ילדינו? שלוש מומחיות מעניקות עצות והדרכה

מדוע מצליח שמעון לעלות על עץ גבוה, בעוד ראובן לא עושה זאת? אלו מחשבות גורמות לנו לדימוי עצמי נמוך?