בריאות

שומר הוא ירק שלא כולם מחבבים, אבל יש לו יתרונות בריאותיים רבים - הוא מוריד את רמת הכולסטרול בדם, מעודד חלב אם, מקל על כאבי בטן ואפילו עוזר בדיאטה. קבלו 8 סיבות לאכול שומר

ממה נגרמות בעיות בשיניים ובחניכיים, ואיך אפשר למנוע אותן?

נמאס לכם לפתוח את הבוקר בקפה? נסו את המיץ הירוק הזה לניקוי רעלים, שטוב לפתוח איתו את הבוקר במקום הקפאין

ליאת פלס קנתה לבעלה דפיברילטור ביתי ליום הולדתו. מתנה בלתי שגרתית, ללא ספק, אבל כזו שהצילה את חייו: "הרופאים אמרו לי שבלי הדפיברילטור או שהייתי מת או שהייתי נשאר עם נזק מוחי בלתי הפיך"

רפאל דר, שאשתו מאושפזת בביה"ח יותר מחודשיים, חטף התקף לב באמצע הלילה כשהוא בחדר לצדה. אח שעבר במקום במקרה הבחין בו והציל את חייו: "אם הוא לא היה מטפל בי בזמן, בבוקר כבר לא היה במי לטפל", אמר דר

11 הצעות לשינויים באורח החיים שאתם יכולים לאמץ כדי שלפחות בהיבט הבריאותי השנה הזו תהיה טובה

איך מתמודדים עם הארוחות בחגים בלי לאכול יותר מדי, ובלי לעלות במשקל?

מה אפשר לעשות בעשרת ימי תשובה כדי שנזכה לשנה ברוכה, שמחה ומלאה בישועות? כיצד נוכל להיחתם לשנה טובה, ומהי העצה לסגור את פי המקטרגים? זו עצתו של רבי לוי יצחק מבארדיטשוב זצ"ל

תחושת רעב קלה טובה לריכוז, לחושים מחודדים ולזיכרון טוב יותר. לעומת זאת, תחושת רעב ארוכה מדי עלולה להביא לבעיות אחרות

הפרי, הגרעינים ואפילו הקליפה - הרימון משמש למגוון מטרות בריאותיות חשובות