האם התופעות האלה הן דיכאון אחרי לידה? כתבה שלישית בסדרה
חשוב לי שתדעו דבר אחד: סבל מתמשך של היולדת, התינוק והמשפחה אינם הכרחיים. ברוך ד' קיימים בעולמנו הידע והניסיון הדרושים להשבת האור לחיי המשפחה
חשוב לי שתדעו דבר אחד: סבל מתמשך של היולדת, התינוק והמשפחה אינם הכרחיים. ברוך ד' קיימים בעולמנו הידע והניסיון הדרושים להשבת האור לחיי המשפחה
לפני שש שנים, בעודה עורכת דין צעירה ומצליחה, הילה ברוך עברה מוות קליני ששינה את מהלך חייה. "הרגשתי דיכאון לחזור, רציתי להישאר שם כי הכל היה אחד, מלא רחמים ואהבה", היא אומרת
רק יורדת החשיכה והן מתחילות, כמו מפלצות עולות מהאוב ועושות לי דפיקות לב חזקות. אולי יקרה לה משהו חס וחלילה, שה' ישמור
איך מטפלים בדיכאון חורף בלי לעלות במשקל, איך משנים אופי עדין מדי, ומה עושים כשהילדים לא מקשיבים?
לפעמים אישה לא חווה דיכאון עד שהיא מצפה כבר לחזור לעצמה. כשהיא רואה שכבר עבר כמה זמן אחרי הלידה והיא עדיין לא חזרה למצבה הקודם, היא נמצאת בסכנה רגשית
רבים מכירים היטב תחושת דכדוך קבועה שמופיעה אצלם כאשר מגיע החורף. מתוכם יש כאלה שסובלים בחורף מדיכאון של ממש. מה הסיבות לכך, ומה אפשר לעשות כדי להתמודד עם התופעה?
יש האומרים "מי שמאמין לא מפחד", ואני ראיתי דרכה שמי שמפחד ומתמודד - מחזק את המאמין והופך להיות נאמן לעצמו ולבוראו
כשאני מחליט ש"יהיה מה שיהיה, אני ממשיך להתפתח", זה מבט שמגמד את הקשיים שבדרך, כי זה מסר לעצמי, שאני לא מפחד מקשיים
זה נכון מול כל חרדה. וזה נכון מול כל מטרה שאדם מציב לעצמו בחייו. זה "סוד", שמי שמנצל אותו, מצליח לגייס את המוח שלו "לעבוד בשבילו"!
חרדה? מחשבות טורדניות? פחד ממעליות? יש פתרון. מחלקת "נפשי בשאלתי" הוקמה לפני כשנה, ועד היום היא עוזרת לאנשים רבים להתגבר על בעיות רגשיות- מחרדות ודיכאון ועד להתנהגות כפייתית, באמצעות מטפלים רגשיים, שפועלים על פי ההלכה והגישה היהודית
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה