בריאות

כיצד נתגונן מפני החיידקים ומחלות החורף המידבקות? קבלו 10 טיפים

מה זה סכרת נעורים, מה גורם לה להתפרץ ואיך ניתן לטפל בה? ג'סיקה הלפרין, מטפלת בבריאות טבעית, מסבירה. צפו

בחינוך הילדים תמיד המילה של הבעל היתה המילה האחרונה, וגלית מצאה את עצמה מתכנסת יותר ויותר בתוך עצמה, שותקת המון ובעיקר מתוסכלת ועצובה

אני תפילה, שמישהו שיקרא את סדרת המאמרים בנושא זה, יזהה שאולי יש אצלו משהו מהמדובר, וייגש לטיפול, לעזור לעצמו. האדם לא אשם בכך שנוצרה אצלו ההפרעה - אך יש לו אחריות לתקן

צמצום בחירה ועודף בחירה - שניהם יוצרים באופן תת הכרתי את ההתנגדות לכל מה שנדרש ממני

"הוא צועק, הוא חוטף, משתלט, לא נותן מקום לאחים שלו. לא נעים להגיד, אבל כשהוא הולך לחבר או לסבתא - ממש מרגישים את הרוגע והשקט"

האדם המרצה אינו שם לב לכך שהוא זה ששידר לכל הסביבה כי ניתן לנצל אותו. כמובן, אין מדובר באשמה, חלילה, אבל לאחריות – בהחלט יש מקום

הבנו שהוא נתון בלחץ מתמשך, וזו הסיבה שהגוף שלו מגיב כך - ובמצבי קיצון של חרדה הגוף מנתק את עצמו מהמציאות כמנגנון הגנה. מצב זה אמנם לא מסוכן, אבל בהחלט לא נוח ומפחיד

מה עושים עם שפעת, איך ניתן להימנע ממנה והאם כדאי לחסן? ג'סיקה הלפרין, מטפלת בבריאות טבעית, מסבירה. צפו בקטע מהתוכנית עדן+

בשלב מסוים, הוא כנראה איבד אמון בעצמו וביכולותיו, וסיגל לעצמו דפוס שאומר שדברים חייבים להיעשות פרפקט, בלי שום פשלות. גם כשדברים באמת נעשו בצורה טובה, הוא לא האמין לעצמו