בריאות

כולנו היינו שם – לילה קצר של שינה ותחושת עייפות שמלווה אותנו לאורך כל היום. אבל האם באמת אפשר להשלים את השעות האבודות או שזה רק מיתוס?

מערכות הגוף שלנו בנויות כך שכשיורדת החשיכה – הגוף לא זקוק לאוכל. כל מזון, אפילו בריא, שנכנס – מקשה על הגוף ועלול לגרום לנזק

צורית, אימו של רס"ר מעוז פניגשטיין הי"ד, שנהרג בעת חילוץ חטופים בעזה, התייחסה בכנסת לכינוי "אוכלי מוות". הביטוי נאמר על ידי קצינת בריאות נפש בצה"ל, שכיוונה אותו לחיילים מהמגזר הדתי

בכל יום חמישי בשעה 20:30: שיעורו השבועי של הרב זמיר כהן. והפעם: נדיבות וקמצנות, בריאות וחיים על פי שלמה המלך בספר משלי. השיעור מתקיים בבית הכנסת תהילת אביב, רחוב שרגא פרידמן 2 תל אביב. פתיחת שערים בשעה 20:00

נמאס לכם מהשומן הבטני שמסרב להיעלם? הכירו 6 שייקים ומיצים פשוטים שיכולים להפוך את התהליך להרבה יותר קליל וטעים, וגם להאיץ את שריפת השומנים

כולנו מכירים את זה: אנחנו עומדים במטבח, מחזיקים תפוח או גזר, ותוהים – לקלף או לא לקלף? מצד אחד, אומרים שהקליפה מלאה בכל טוב לגוף, מצד שני – מה עם כל הכימיקלים והלכלוך? הגיע הזמן לשים סוף לשאלה שמטרידה את כולנו במטבח

כולם רוצים לאכול בריא, אבל לא כולם חושבים שזה אפשרי בלי להשקיע הון על מוצרים יקרים. האמת? אפשר להרכיב תפריט מאוזן, מזין, וגם זול – וכל זה בלי להתפשר על איכות או טעם. ככה תעשו את זה נכון