ברוקולי? עדיף חי
הברוקולי מכיל שפע של ויטמינים ומינרלים. חבל להרוס אותם בבישול
הברוקולי מכיל שפע של ויטמינים ומינרלים. חבל להרוס אותם בבישול
בעולם משלבים אותו לא פעם עם מאכלים אחרים, הוא יכול להלבין שיניים או לשמש כמסכה לפנים, ובתוכו מסתתרים לא מעט ויטמינים חשובים. כל מה שרציתם לדעת על הפרי הכי אדום בסביבה - תות השדה
הוא מפיג עייפות, מכיל את רוב הוויטמינים להם נזקק האדם, מפיץ ניחוח מרגיע לאחר הרתחה, מרענן את הפה, משמש כנשנוש טעים, ואפילו מרחיק חלזונות. מלפפון - הרבה יותר ממה שחשבתם
השומן מאפשר ספיגה של ויטמינים שונים, וחיוני לייצור הורמונים שונים החיוניים לגוף. אולם כשאנחנו מדברים על אכילת שומנים החיוניים לבריאותנו - יש מספר תנאים לכך
ויטמינים נחוצים מאוד לגופנו. במידה ואיננו מקבלים אותם מפירות וירקות, האם כדאי ליטול אותם באופן מלאכותי?
כולנו יודעים שיש בו יותר מ-90% מים, אבל הגיע הזמן לגלות עליו עובדות חדשות: הוא עשיר בוויטמינים A ו-C, מכיל נוגד חמצון המצוי גם בעגבנייה, ומוזכר גם בתנ"ך. האבטיח - קווים לדמותו
מהי מיקרוביוטיקה? האם כדאי לעשות צום על מנת לנקות את הגוף? מה לגבי מיצים טבעיים? האם רצוי להתנזר מדברי חלב וביצים? באילו צמחי מרפא מומלץ להשתמש? האם כדאי לצרוך ויטמינים? אלו הן רק חלק מהשאלות האופייניות לדורשי הרפואה החלופית המוצעת בדורנו. שרה חמו, במאמר מרתק וחשוב במיוחד, מדברת על עיקרי הרפואה החלופית, ומציעה את הדרך האחת והיחידה להגיע אליה
הוא עשיר בסיבים תזונתיים, מסוגל למנוע שכפול תאים סרטניים, וכשהוא טרי אז רבע מנפחו מכיל... אוויר. קבלו את אחד הפירות הטעימים והאהובים ביותר - תפוח העץ
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה