הליכה - למה זה בריא, ואיך עושים את זה נכון?
היא משפרת את סיבולת הלב, מורידה לחץ דם, מקטינה את הסיכון לסוכרת, מפחיתה את הכולסטרול והשומנים בדם וגם משפרת את מצב הרוח. היום כבר ברור לכולם: הליכה היא מתכון בטוח לשמירה על הבריאות והארכת חיים
היא משפרת את סיבולת הלב, מורידה לחץ דם, מקטינה את הסיכון לסוכרת, מפחיתה את הכולסטרול והשומנים בדם וגם משפרת את מצב הרוח. היום כבר ברור לכולם: הליכה היא מתכון בטוח לשמירה על הבריאות והארכת חיים
חנה אהבה מאוד את שכנתה ברכה - אשת משפחה מושלמת, אישה כשרה וצנועה. אבל כשביקרה אצלה כשעה לפני צאת השבת, נדהמה לראות אותה מעשנת בהחבא. מאז הסוד נחשף, ואף יצר שרשרת של גילויים נוספים...
מדור המתכונים הכשרים מגיש: מרק חרירה
כולנו יודעים שיש "חוקים" לטבע. באה היהדות וטוענת, שכשם שיש חוקים לעולם הגשמי, כך יש חוקים לעולם הרוחני - חוקים רוחניים שעל פיהם אלוקים מנהל את העולם. תובנות מפרשת בא
פאנל של אנשי צבא בכירים, בעבר ובהווה, התכנס לאחרונה באולפן הידברות לשיחה על גיוס חרדים, על ההידרדרות הרוחנית בצבא ועל הקמפיינים התקשורתיים השונים. בואו לקרוא את עיקרי הדברים - וגם לצפות במשדר המלא
האם מותר לי להכות את בני בן ה-14 כאשר הוא מתנהג שלא כשורה?
"דווקא בדור כל-כך פרוץ שבו הכל מותר, אנשים מחפשים את הפשוט והטהור". שיחת תשובה עם שרה ראובני, נשואה ואם לשני בנים, מתגוררת במרכז הארץ
כשאדם מבקש להביע עמדה בענייני אמונה – הוא חייב להישמר מנגיעות אישיות. מסתבר שכל אחד נדרש לשופטים ושומרים לעצמו
רן הלך להתייעץ עם רב שאינו מכיר אותו ואינו מבין לנפשו, ושאל אותו האם לגדל זקן. הרב ענה לו בחיוב, ומכאן החלה מסכת מריבות בין רן לאשתו. מהי השגיאה הגדולה שעשה? מאמר חובה לכל בעלי התשובה
הוא ישב שעות בספרייה בניסיון לחקור את התנ"ך על תרגומיו השונים, אלא שאז הבין שעליו ללמוד עברית כדי לחתור לאמת. סיפורו המדהים של אהרן ווד, אי שם בסין הרחוקה, שהחליט ללכת עם האמת כמה צעדים קדימה
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה