בריאות

מחקרים רבים שנעשו בשנים האחרונות על חומץ תפוחים גילו יתרונות ומסועפים החל בשיפור תפקודי של מערכות הגוף הפנימיות, דרך טיפול בפצעים, דלקות ופטריות וכלה באיזון רמות סוכר גבוהות בדם. אז מה יקרה לכפות הרגליים שלכם אם תטבלו אותן בחומץ תפוחים מדי יום?

הישראלים כנראה לא נרתעים מהגרגר הלבן וממשיכים לצרוך סוכר על סוגיו, למרות הסכנות הבריאותיות, חלקן חמורות, הטמונות בסוכר. אז איך נגמלים מסוכר? קבלו תובנות ועצות ממומחים לתזונה

דו"ח שנתי של משרד הבריאות מצביע על כך שמשתלם בריאותית לגור בבני ברק: אחוזי עישון וסרטן נמוכים, ומידת ערכה עצמית של מצב הבריאות גבוהה

דוח שהציג משרד הבריאות מעלה את פערי הבריאות בין הערים השונות בארץ, ובהם שיעורי התחלואה, תוחלת החיים ועוד

רפואה קונבנציונאלית? רפואה משלימה? ניקוי רעלים? כולם מצוינים. אבל יש עוד משהו שחשוב יותר מכולם בדרך לבריאות שלמה

פירות רבים אינם מתאימים לסוכרתיים, אך בין צמחי המרפא הסיניים אפשר למצוא מספר פירות שמתאימים בדיוק לצרכים של הסוכרתיים. בואו לגלות מהם

למה חשוב לישון כמות מספיקה של שעות, ולמה כדאי לישון אותן דווקא בלילה?

רופאים מזהירים כי ארבעת ההרגלים הללו שרבים מאיתנו אימצו לעצמם לאחר הארוחה - הם לרועץ לנו, ועלינו להתרחק מהם כמו משדה קוצים בוער

למה כדאי להפריד בין פחמימות לחלבונים, ואלו אנזימים דרושים לפירוק האוכל שאנחנו אוכלים?

היא משפרת את מצב הרוח, את הריכוז ואת החוזק של העצמות: הכל על החשיבות של פעילות גופנית לבריאות הגוף והנפש