לחץ

נשיא טורקיה, שנאם בפני חברי מפלגתו, טען כי יש להפעיל לחץ על ישראל בכל האמצעים על מנת שתפסיק את המתקפה על עזה. בישראל הגיבו בחריפות. כעס גם על מלכת ירדן, שהתכחשה למעשי הזוועה של חמאס בעוטף

נשיא טורקיה, שנאם בפני חברי מפלגתו, טען כי יש להפעיל לחץ על ישראל בכל האמצעים על מנת שתפסיק את המתקפה על עזה. בישראל הגיבו בחריפות. כעס גם על מלכת ירדן, שהתכחשה למעשי הזוועה של חמאס בעוטף

כשלחוצים, לעתים הנשימה אינה סדירה או עמוקה מספיק. לעיתים מצבי לחץ גורמים לתחושה של שרירים תפוסים. לכן מומלץ להכיר שיטות הרפיה שונות

כשלחוצים, לעתים הנשימה אינה סדירה או עמוקה מספיק. לעיתים מצבי לחץ גורמים לתחושה של שרירים תפוסים. לכן מומלץ להכיר שיטות הרפיה שונות

אם אתם סובלים מפחדים וחרדות בתקופה קשה זו, אולי כדאי שתגבירו צריכה של המזונות הבאים, שידועים כשמשחררי סרוטונין (הורמון השמחה) בצורה מהירה בגוף

אם אתם סובלים מפחדים וחרדות בתקופה קשה זו, אולי כדאי שתגבירו צריכה של המזונות הבאים, שידועים כשמשחררי סרוטונין (הורמון השמחה) בצורה מהירה בגוף

"מקווה שאצליח לקבל כח בכל בוקר, שנעבור את התקופה הזאת בטוב": ריעות לוי, אמא לאיתן מיכאל, שנפצע בתאונת דרכים, מעלה תובנות מרגשות שכל הורה יכול להזדהות איתן ולהפנים

שנת הלימודים רק החלה, והילדים שוב יוצאים לחופשה. אם חשבנו שהחופש הגדול אתגר אותנו, החגים מגיעים, ואיתם האתגרים הגדולים באמת

שנת הלימודים רק החלה, והילדים שוב יוצאים לחופשה. אם חשבנו שהחופש הגדול אתגר אותנו, החגים מגיעים, ואיתם האתגרים הגדולים באמת

מרגישים שהחגים מלחיצים אתכם? להלן כל הדרכים שתוכלו להירגע ולהגיע לארוחת החג בשמחה ובשלווה