מרווה רפואית: להכיר את הצמח המרפא
מאז שהיינו ילדים, המרווה מלווה רבים מאיתנו במצבי חולי שונים: כשיש דלקת - מרווה, כשיש כאב בטן - מרווה... אם כן, הגיע הזמן להכיר אותה קצת יותר לעומק. מה יש במרווה שעושה אותו לכל כך חזק ומשמעותי עבורנו?
מאז שהיינו ילדים, המרווה מלווה רבים מאיתנו במצבי חולי שונים: כשיש דלקת - מרווה, כשיש כאב בטן - מרווה... אם כן, הגיע הזמן להכיר אותה קצת יותר לעומק. מה יש במרווה שעושה אותו לכל כך חזק ומשמעותי עבורנו?
היא מטפלת בכולסטרול, עוזרת לעצירות, מונעת היווצרות אבני מרה ותולעי מעיים, וטובה גם לטיפול בכינים: כל היתרונות של לענה (שיבא) - לא מומלץ לנשים בהריון ובהנקה
כ-200 מליון קוב של ביוב גולמי, הוזרם לים בחופי תל אביב והרצליה בשל עבודות תשתית. החופים נסגרו בינתיים, ושוחרי טבע כבר צועקים חמאס נגד המהלך. "זה לא מוצא חירום, יש פתרונות. הרשויות רצו לחסוך כסף", טוענת מנכ"לית צלול
לדלעת לא רק טעם נפלא - אלא גם סגולות בריאותיות מיוחדות. הידעתם, למשל, שכדי להפיק ממנה את המיטב, כדאי לשטוף ולקרצף את קליפת הדלעת, ואז לבשל אותה ביחד עם הקליפה?
אחד הפירות העסיסיים והטעימים, בעלי הניחוח המיוחד ביותר - הוא המנגו. יתרונותיו הבריאותיים רבים, אבל הפעם נדבר בעיקר על נוגדי החמצון שבו, אשר בולמים תהליכים דלקתיים בכלל והתפתחות תאי סרטן בפרט
סיבים תזונתיים, ויטמינים, מינרלים ועוד - אז למה עלי הקייל יותר בריאים מכל חבריהם הירוקים? חשוב לא לשכוח לנקותם היטב, מחשש לחרקים
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה