שני מאמני כושר שכתבו רב-מכר: "אסור לכם לעשות דיאטה יותר מ-21 יום - וזו הסיבה"
במשך כמה שנים עמלו שני מאמני כושר ידועים בארה"ב - להעלות על הכתב את שיטת ההרזייה שפיתחו, שכוללת לא רק טיפים לתזונה עשירה ומגוונת אלא אף המלצות להתעמלות ספציפית, שרק היא, לטענתם, עוזרת