תמר הינדי: הפרי המסתורי שעוזר להרזיה
נחשפתי לאחרונה לפרי מאוד מיוחד ושמו תמר הינדי. הפרי משפיע לטובה על מערכת העיכול, מסייע להרזיה ולדיכוי התיאבון. אפשר לאכול אותו בשייק פירות, או בצורת סוכריה לפני כל ארוחה
נחשפתי לאחרונה לפרי מאוד מיוחד ושמו תמר הינדי. הפרי משפיע לטובה על מערכת העיכול, מסייע להרזיה ולדיכוי התיאבון. אפשר לאכול אותו בשייק פירות, או בצורת סוכריה לפני כל ארוחה
כשאני פוגש אנשים בקליניקה, ואני שואל אותם האם הם אוהבים לאכול מתוקים, כמעט כולם משיבים בחיוב. פעמים רבות, אהבתם למתוק היא מפתח להבנת הבעיה הבריאותית המטרידה אותם, כמו אלרגיות שונות, נזלות ועוד. מה הקשר בין סוכר, פחמימות וסרוטונין - לבין הגוף והנפש שלנו?
לאיזון בין מזון בסיסי למזון חומצי יש השפעה רבה על בריאותנו, כמו גם על מצב רוחנו, כמות השינה ואיכותה, ורמת האנרגיה שלנו. אילו מחלות עלולות להתפתח בסביבה בסיסית או חומצית מדי?
כשילד שר את ההמנון בפתיחת משחק, אבל מרוב התרגשות מתחיל לגהק
ראש הממשלה נתניהו לחץ היום את ידו של אבו מאזן, בפעם הראשונה אחרי חמש שנים. ועוד שורה של פגישות: שיחת מסדרון עם הנשיא אובמה, חצי שעה עם פוטין וגם עם נשיא צרפת
"הרגשתי מהלומה וכאב חד בצוואר. כשהסתובבתי ראיתי את המחבל עם הסכין בידו. מפקד הצוות דרך את הנשק וירה לעברו. אני הצטרפתי ויחד נטרלנו את המחבל". לוחם מג"ב שנפצע אתמול בפיגוע הדקירה בעיר העתיקה בירושלים, מתאושש בבית החולים. אתמול הוא זכה לביקור של חבריו לצוות ושל מפקד מג"ב, שהגיעו לדרוש לשלומו
לאחר אחת מהרצאותיי, ניגש אלי בחור צעיר והתוודה: "אני לא אוכל כלל ירקות ופירות חיים, אלא מזון מבושל בלבד". עניתי לו שאם הוא חפץ בבריאות תקינה, יש להקפיד על אכילה של מזון חי - ירקות ופירות. אז למה תמיד כדאי לפתוח ארוחה בסלט ירקות חי, ומהי בעצם הבעיה עם מזון מבושל?
עודף משקל הוא הגורם העיקרי לעלייה בשיעורי התפתחות הסוכרת בגוף. "ברגע שיש לנו עלייה במשקל, ובעיקר תופעה של השמנה בטנית – הדבר כרוך בשחרור חומרים שונים מתאי השומן, שיוצרים תנגודת לפעילות האינסולין בגוף"
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה