מתכון לבמיה ברוטב עגבניות
הבמיה היא מאכל בריא במיוחד, אשר מכיל סיבים תזונתיים רבים – ובפרט סיבים ריריים, המסייעים לבריאות מערכת העיכול. מתכון טעים במיוחד
הבמיה היא מאכל בריא במיוחד, אשר מכיל סיבים תזונתיים רבים – ובפרט סיבים ריריים, המסייעים לבריאות מערכת העיכול. מתכון טעים במיוחד
אכילה רגשית מהווה מתכון בטוח לקריסתו של כל תהליך הרזיה שהוא. הצורך הרגשי שאנו סבורים שביכולתנו לתת לו מענה באמצעות האוכל, חזק הרבה יותר מכל ההחלטות היפות שאנו מחליטים כשאנו פותחים בדיאטה מסודרת
אוהבים לאפות? קבלו מתכון לבצק פאי פריך ומשגע, בחמש דקות
התינוק שלך רק החל ללכת, והוא נופל כל כמה צעדים. אבל, בניגוד למצופה - מיד הוא קם על רגליו ומתחיל לרוץ! הסתכלתי על התינוק, והכנתי עבורך מתכון בטוח שיסייע לך לא להתרסק מנפילה ולהאשים את עצמך, אלא לרוץ קדימה. מוכנה?
לקראת שבועות, אספנו לכם 10 הצעות להרגלים בריאים שכדאי שתאמצו – וגם מתכון אחד בריא לחג
מתכון לקינוח מושלם ובריא שלא תפסיקו להכין - מלבי קר וקונפיטורה פירות יער במתכונת בריאה לחג השבועות ולכל השנה
התורה מבקש מאיתנו לא להתייחס למאורעות כמקריים. ההתמודדות הזו ביחס לאירועים היא יסוד עיקרי בגישה היהודית
ירקות מוחמצים הם בריאים מאד, במיוחד כאשר הם נעשים בכבישה ביתית. כך תכינו לפת מוחמצת טעימה ונהדרת
שום, אורז, כוסברה ומעט לימון סחוט (עדיף מסוג ליים) ויש לכם מעדן טעים ובריא
חומוס בפיצוחים זה נפלא, ועוד יותר נפלא כאשר מכינים אותו בבית – כך הוא לא רק טעים, אלא גם בריא
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה