בריאות

מחקר אמריקני בדק קהלים בעשרות מדינות, והסיק כי אנשים שפעילים בקהילות דתיות נוטים להיות מאושרים יותר ולצרוך פחות אלכוהול

אחרי שנים שבהן החמוציות כבשו כמעט כל רשת מזון בישראל, כעת נכנס אל התודעה הישראלית פרי חדש ומדהים בשל עובדת היותו בעל נוגדי חמצון חזקים פי 10 (!) יותר מאשר חמוציות, וזה עוד לא הכל

למה אנחנו אוהבים שוקולד, מהי התועלת הרפואית שלו ולמה הוא נחשב למזון מזיק כל כך?

מחקרים רבים שנעשו בשנים האחרונות על חומץ תפוחים גילו יתרונות ומסועפים החל בשיפור תפקודי של מערכות הגוף הפנימיות, דרך טיפול בפצעים, דלקות ופטריות וכלה באיזון רמות סוכר גבוהות בדם. אז מה יקרה לכפות הרגליים שלכם אם תטבלו אותן בחומץ תפוחים מדי יום?

הישראלים כנראה לא נרתעים מהגרגר הלבן וממשיכים לצרוך סוכר על סוגיו, למרות הסכנות הבריאותיות, חלקן חמורות, הטמונות בסוכר. אז איך נגמלים מסוכר? קבלו תובנות ועצות ממומחים לתזונה

דו"ח שנתי של משרד הבריאות מצביע על כך שמשתלם בריאותית לגור בבני ברק: אחוזי עישון וסרטן נמוכים, ומידת ערכה עצמית של מצב הבריאות גבוהה

דוח שהציג משרד הבריאות מעלה את פערי הבריאות בין הערים השונות בארץ, ובהם שיעורי התחלואה, תוחלת החיים ועוד

רפואה קונבנציונאלית? רפואה משלימה? ניקוי רעלים? כולם מצוינים. אבל יש עוד משהו שחשוב יותר מכולם בדרך לבריאות שלמה

פירות רבים אינם מתאימים לסוכרתיים, אך בין צמחי המרפא הסיניים אפשר למצוא מספר פירות שמתאימים בדיוק לצרכים של הסוכרתיים. בואו לגלות מהם

למה חשוב לישון כמות מספיקה של שעות, ולמה כדאי לישון אותן דווקא בלילה?