הרגלים בריאים לחיים טובים: אלו ארבעת הדברים שאסור לכם לעשות אחרי ארוחה
רופאים מזהירים כי ארבעת ההרגלים הללו שרבים מאיתנו אימצו לעצמם לאחר הארוחה - הם לרועץ לנו, ועלינו להתרחק מהם כמו משדה קוצים בוער
בריאות
לרזות ולהבריא בלי דיאטה
למה כדאי להפריד בין פחמימות לחלבונים, ואלו אנזימים דרושים לפירוק האוכל שאנחנו אוכלים?
לרדת מהאוטובוס תחנה אחת קודם: למה חשוב לעשות פעילות גופנית?
היא משפרת את מצב הרוח, את הריכוז ואת החוזק של העצמות: הכל על החשיבות של פעילות גופנית לבריאות הגוף והנפש
איך לעצור שיהוקים? 6 שיטות יעילות במיוחד
השיהוקים הקטנים והקצרים הללו יכולים להוציא כל אחד מדעתו. חיפשנו בשבילכם דרכים להפסיק אותם
הבלוגרית חולקת: "זה מה שקרה לפניי, אחרי שמרחתי עליהן קקאו ואבוקדו למשך שבוע"
בוטוקס? טיפולי פנים? תכשירים קוסמטיים להצערת העור? תשכחו מהם: יותר ויותר נשים עוברות לקוסמטיקה טבעית, ומגלות על הדרך לא רק עולם של זוהר - אלא גם של הרבה בריאות
מה עוזר לבחילות? 14 מאכלים ומשקאות שיקלו על הבחילה
סובלים מבחילות בנסיעות, מבחילות של תחילת הריון או כאלה שמגיעות עם בעיות בעיכול? 14 מאכלים ומשקאות שיקלו עליכם
מורידים את הסטרס מהחיים: מה מוריד לחץ דם?
לחץ דם גבוה נקשר בסטרס, בהשמנה, במזון מעובד ובעוד גורמים רבים – והוא מסוכן מאד. אז מה אפשר לעשות כדי להוריד את לחץ הדם?
מה עוזר לצרבת כרונית? כל הדרכים לכבות את האש
תחושת הצריבה במעלה החזה והגרון הם התסמינים של הריפלוקס, או הצרבת. מה עושים כדי למנוע אותה, והאם היא מסוכנת?
לא נתקעים בשירותים: מה עוזר לעצירות?
ממה נגרמת עצירות, ואיך אפשר לטפל בה? כל הדברים שתוכלו לעשות בעצמכם כדי לשחרר את העצירות
איך להירדם מהר? 7 עצות יעילות
לא מצליחים לישון? אספנו עבורכם 7 עצות יעילות לשינה מהירה וטובה
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה