בריאות

איך מזהים טרום סוכרת? כיצד נפטרים מתחושות הרעב המדומות? איך משפרים את מערכת העיכול? אליהו שירי מעניק עצה מצילת חיים. צפו בטיפ מספר 5 מתוך הסדרה לשמירת הבריאות

לעתים לאדם יש תחושת רעב אמיתית אך למעשה היא מדומה. מדוע? כיצד מתגברים על תאוות האכילה בצורה בריאה ונכונה? צפו בטיפ מספר 3 מאת אליהו שירי מתוך הסדרה לשמירת הבריאות

כשהסוכר בדם מאוזן, לכאורה אין בעיה, אבל המדד החשוב יותר הוא רמות גבוהות של אינסולין. איך שולטים בהן ושורפים שומנים בצורה יעילה ונכונה? צפו בהסבר המפתיע מפי אליהו שירי - טיפ מספר 2 מתוך הסדרה לשמירת הבריאות

אתם רוצים לעשות הכל כדי להפחית במשקל, אך בדרך עושים טעויות רבות שרק גורמים לעלייה במשקל עם חילוף חומרים איטי יותר. מה עושים כדי לרזות נכון ובריא? לאליהו שירי אליהו יש עצה מעולה בשבילכם. צפו בטיפ מספר 1 מתוך הסדרה לשמירת הבריאות

היצרנים עובדים עם פסיכולוגיים שיווקיים שיודעים מה הציבור דורש, ואין להם בעיה להבטיח הבטחות ולספק את הסחורה, גם אם היא לא תמיד קיימת

אוהבים אבוקדו? קבלו 5 סיבות בריאותיות שיעשו לכם חשק לקנות ולאכול. צפו

בעיית ההשמנה היא בעיה עם גרורות שמתפשטות ומשפיעות על כל תחום בחיים, בפן הפיזי והרגשי. אז איך תתחילו את הדיאטה האחרונה בחייכם?

מהם הוויטמינים, למה הם חשובים לבריאותנו ולמה צריך לצרוך אותם כתוספי תזונה?

איך נחסן את הנפש של ילדינו, ונבנה עבורם חוסן נפשי שיסייע להם להצליח בחיים?

במשך שנים מנסים חוקרים מרחבי העולם להתחקות אחר טיפול מציל חיים לאלרגניים לבוטנים - ולאחרונה המאמצים אכן השתלמו, וטיפול חדש אכן מתיימר לפתור את הבעיה אחת ולתמיד