10 הפירות הנבחרים
הם טעימים, מתוקים וזמינים לאכילה בכל רגע. אז למה אנחנו לא טורחים לשלב מספיק פירות בתפריט התזונתי שלנו? התזונאית אוסנת הראל מחזירה לפירות את הכבוד האבוד, וממליצה על עשרת המובחרים
הם טעימים, מתוקים וזמינים לאכילה בכל רגע. אז למה אנחנו לא טורחים לשלב מספיק פירות בתפריט התזונתי שלנו? התזונאית אוסנת הראל מחזירה לפירות את הכבוד האבוד, וממליצה על עשרת המובחרים
רבים סבורים שעל פי היהדות האישה נחותה יותר מן הגבר: היא לא יכולה להעיד בבית דין, נחשבת טמאה מדי חודש, וחכמינו אמרו שדעתה קלה. האם אכן מדובר באפליה או שהאמת פשוט עמוקה יותר? תשובת השבוע
מדברים על מיתון, מפגינים נגד יוקר המחיה, מבכים את המצב הכלכלי, מתריעים על ילדים שחיים מתחת לקו העוני, מתרימים לנזקקים. מעולם לא חשבתי שדברים כאלה קשורים אליי עד שהגיע רגע האמת. אז נודע לי שיש בי נתונים וכוחות שלא ידעתי אודות קיומם
אילו היו מייצרים ומשווקים את המגע הפיזי באופן מסחרי, היה צריך לרשום בדיו אדומה את האזהרה הבאה על האריזה" היזהר מאוד בשימוש. החומר יוצר התקשרות מיידית!
אמר אלוקים לכל הבריאה, כל אחד מכם תורם מייחודיותו לאדם – ואני נותן בו נשמה. זאת אומרת שיש באדם הכל! אין כוח בבריאה שלא נמצא באדם. רבי אלחנן וסרמן בהקדמה לספרו "קובץ מאמרים" כותב – כמה זהירות נדרש מהאדם אם הוא יודע שהוא חי בחדר אחד עם נמר, כל שכן כשהוא חי עם כל סוגי החיות...
כך היה נמשך אולי לנצח אלמלא האחות - אחת מהסגל במשמרת - אשר פרצה אל הרגע הקפוא בלי רשות ונפצה אותו לרסיסים... לא הכרתי אותה, רק שפתאום הבחנתי במָשהו שמפריע לדוּמָה שאפפה אותי
פעם הוא פחד ממנה, היום הוא אוהב אותה. שי גבסו מספר על השבת שלו, ומסביר למה כשהיא יוצאת - הוא נוסע, לא חשוב לאן
יותר מארבעים שנה הוא הנהיג והנחה אותם, הוריד להם את התורה, הגן עליהם בתפילתו מפני גזירות קשות, והנה, מגיע רגע הפרידה. עם ישראל עוד רגע נכנס לארץ המובטחת, ומשה עומד לסיים את חייו הגשמיים, עתירות המעש, כאן בעולם
נקי יהיה לביתו שנה אחת ושימח את אשתו אשר לקח" חובה. כיצד משמחה טבע שלה להתענג על חינה בעיניו ואליו עיניה נשואות עליו להשתדל להראות אהבה וקירוב, ריבוי שיחה וריצוי
מבינים מה החשיבות של תזונה נכונה לבריאות שלכם? יפה. מקפידים לצרוך קמח מלא, ממתיקים טבעיים ודגנים מלאים? נפלא. מתנזרים מג'אנק פוד? הידד. אבל רגע, זה עדיין לא מספיק. באיזו שעה אתם הולכים לישון? ומתי התעמלתם קצת לאחרונה? פעילות גופנית ושינה טובה, מסתבר, קריטיות לא פחות ממה שאתם מכניסים לפה. ואם אתם חפצים בבריאות איתנה, אין לכם מה לצפות לנסים ונפלאות ללא שינוי בתחומים אלו
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה