כיצד תשחררו מתחים באופן מידי?
כל לחץ בחיים עלול להפריע לנו לסגל הרגלים או לבצע החלטות שאנחנו רוצים מאד לבצע. איך אפשר לשחרר את הלחצים והמתחים הללו? כלי מעשי משיטת טיפול דיאלקטית התנהגותית DBT
כל לחץ בחיים עלול להפריע לנו לסגל הרגלים או לבצע החלטות שאנחנו רוצים מאד לבצע. איך אפשר לשחרר את הלחצים והמתחים הללו? כלי מעשי משיטת טיפול דיאלקטית התנהגותית DBT
מערכת חורפית משמעותית מגיעה לאזורנו, ותכלול קור וגשמים בכל הארץ. בחרמון ירד שלג. קבלו את התחזית המלאה
הפרשן הפוליטי יעקב ברדוגו במתקפה חריפה על רשויות אכיפת החוק, בעקבות החשיפה כי המשטרה עשתה שימוש בתוכנות ריגול במסגרת חקירות תיקי נתניהו: "ממשלת לפיד-בנט לא הייתה קמה לולא אותם מהלכים משפטיים חקירתיים שעשו לנתניהו"
אוהב את המסורת, מכבד את הרבנים ואפילו שומע מדי פעם שיעורי תורה. ה' יודע שבלב אני איתו – זה לא מספיק? כל האמת על חילול שבת. 5 עובדות מטלטלות, תתכוננו
עשרות מבנים בלתי חוקיים, שנבנו בחודשים האחרונים על ידי פלסטינים סמוך לאתר ההיסטורי ארמונות החשמונאים, עלולים לחסום את דרך הגישה היחידה אליו
עוד לפני שהאומיקרון הסתלק, כבר משתלט על העולם תת וריאנט חדש בשם BA2, אשר על פי ההערכות אחראי ל-10% מהתחלואה בישראל. מה אנחנו יודעים עליו, האם הוא עלול להיות מסוכן גם למחלימים, ולמה במשרד הבריאות חוששים שהגל לא ידעך?
במכתב לראש הממשלה נפתלי בנט, הזהיר שר החוץ יאיר לפיד כי קידום המתווה להקמת היישוב אביתר בשומרון עלול לפגוע ביחסים עם ארצות הברית ולאיים על יציבותה של הקואליציה
מחירי החשמל התייקרו ב-5.7 אחוזים, דבר שעלול להוביל לחשבון חשמל מנופח. כיצד תוכלו לחסוך בעלויות? כל הפרטים בכתבה הבאה
משמעת עצמית אינה אירוע שמתרחש מדי פעם, אלא צורת חשיבה שמתפרסת על פני החיים כולם. זו החלטה שנוגעת למכלול הרגלי החיים שלנו, ובכדי לאמץ אותה – יש ליזום אותה
האם מלחמה עלולה לפרוץ בכל רגע, ונשיא רוסיה ולדימיר פוטין יממש את איומיו ויפלוש לאוקראינה? כל מה שרציתם לדעת על המתיחות הגוברת בין רוסיה למערב
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה