האם ידעתם שחוסר שינה מסוכן לבריאות?
חשבתם עד היום ששינה טובה היא מותרות? תשכחו מזה. מחקרים רפואיים מתריעים כי חוסר שינה עלול לגרום לבעיות רפואיות חמורות, שחלקן אף בלתי הפיכות, החל מסוכרת, מחלות לב, מחלות נפשיות ובמקרים קיצוניים אף למוות
חשבתם עד היום ששינה טובה היא מותרות? תשכחו מזה. מחקרים רפואיים מתריעים כי חוסר שינה עלול לגרום לבעיות רפואיות חמורות, שחלקן אף בלתי הפיכות, החל מסוכרת, מחלות לב, מחלות נפשיות ובמקרים קיצוניים אף למוות
במקום בו לא הותרה כניסתם של אנשי דת ולא הורשתה הפגנתו של כל סממן דתי במשך שנים – ממוקם כעת חדר אוכל כשר, מזוזות, בריכת שחיה מופרדת, ומדי פעם יש כבר שיחות על הקמת בית כנסת. חברי קיבוץ בית אלפא האתאיסטי נזכרים בהחלטה ששינתה את חייהם לטובה, מהקצה אל הקצה
מומחים גורסים כי התנוחה הטובה ביותר לישון עליה בלילה היא על צד שמאל ואף מונים את הסיבות לכך, אולם גדול הרופאים בכל הזמנים – ר' משה בן מימון – דווקא חושב אחרת. מדוע? הכל בכתבה שלפניכם
הברונכיטיס יכולה לנבוע מכל מיני סיבות: מעישון, ממחלה גנטית או כרונית או מ'סתם' שפעת פתאומית שהשתלטה על הצינורות שמובילים את האוויר, אל הריאות והחוצה. איך מזהים, מהי דרך הטיפול הטובה ביותר ומתי כדאי לפנות לרופא? הכל בכתבה שלפניכם
היא מטפלת בכולסטרול, עוזרת לעצירות, מונעת היווצרות אבני מרה ותולעי מעיים, וטובה גם לטיפול בכינים: כל היתרונות של לענה (שיבא) - לא מומלץ לנשים בהריון ובהנקה
נחשפתי לאחרונה לפרי מאוד מיוחד ושמו תמר הינדי. הפרי משפיע לטובה על מערכת העיכול, מסייע להרזיה ולדיכוי התיאבון. אפשר לאכול אותו בשייק פירות, או בצורת סוכריה לפני כל ארוחה
"כי ה' אלהיך מביאך אל ארץ טובה... ארץ חיטה ושעורה וגפן ותאנה ורימון, ארץ זית שמן ודבש". הפעם נלמד על הרכבם התזונתי של שבעת המינים שלנו, ואולי נתחיל להבין למה דווקא אותם מזכירה התורה ומשבחים חז"ל
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה