מסר מחנוכה: אתה יכול יותר ממה שנדמה לך
היצמד לערכיך. לחם מול ייצרך על אושרך. הוא מחייך אליך בדמות רוגע חדל מעש. "אינך צריך להתאמץ", הוא מספר לך
היצמד לערכיך. לחם מול ייצרך על אושרך. הוא מחייך אליך בדמות רוגע חדל מעש. "אינך צריך להתאמץ", הוא מספר לך
שלוש ידועניות מספרות מה עושה להן לימוד החסידות, ואיפה זה פוגש אותן בחיי היום יום
זה לא שאני לא מתמודדת. זה רק שיש בתוכי ידיעה פנימית עמוקה וברורה שאני אהיה בסדר, ולא משנה מה. זו תחושת מסוגלות שגורמת לי להרגיש שאני יודעת ויכולה להתמודד, והיא זו שמזכירה לי את החוסן שבי
פורים הוא עת רצון לקיבול התפילות, ולכן כדאי להקדיש זמן בתוך כל שאר מצוות היום לקריאת פרקי תהילים, ולבקש על צורכנו מתוך הישענות מוחלטת על רחמי שמים
מחקרים מראים ששבחים מסייעים בחיזוק דימוי עצמי חיובי, ומגבירים תחושת מסוגלות. חלק מהילדים, ובעיקר אלה שאינם בטוחים בעצמם, זקוקים לשבחים רבים יותר מאחרים. אך האם שבחים ומחמאות הם תמיד טובים?
מקבץ סגולות והנהגות טובות לראש השנה. שנזכה לשנה טובה ומתוקה, מלאה בזכויות, בעז"ה
ככל שקדירת הערך העצמי של האדם מלאה יותר, כך הוא מחוסן נפשית יותר, והחוויה הפנימית אודות "כמה אני שווה" גדלה
בפוסט מרגש, כותב ליאור ברק איך סחב כל השנים את עול התדמית של הילד "הבעייתי", ופונה במסר חשוב למורים: "תזכרו שמילה אחת שלכם יכולה לעודד את המסוגלות של הילד, אך היא יכולה גם לשבור אותו לרסיסים"
כשמדובר בילדים, התפקיד של ההורים ושל כל הדמויות הבאות בקרבה עם הילד הוא משמעותי ביותר. זו אחת המשימות המרכזיות בהורות - להצליח למלא את הקדירה של הילדים
אמפתיה היא היכולת להזדהות עם רגשות האחר ולשים את עצמך במקומו, האם חיות מסוגלות לעשות זאת? צפו
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה