דגשים חשובים לפעילות גופנית מהנה כחלק מההכנה להריון
איך עדיף להתעמל לקראת ההיריון ובמהלכו – לבד, או יחד עם מישהו? בבית, או בחוץ? בשיעור קבוע, או בזמנים משתנים? מגוון עצות מועילות
איך עדיף להתעמל לקראת ההיריון ובמהלכו – לבד, או יחד עם מישהו? בבית, או בחוץ? בשיעור קבוע, או בזמנים משתנים? מגוון עצות מועילות
איך מתמודדים עם שינויים לא צפויים? איך עוברים מהישרדות להתפתחות? הרב אייל אונגר עם עצות מועילות ומקצועיות להתמודדות עם מצבים משתנים בחיים
מדוע בעולם הטבע כל הפירות מתחילים בצבע הירוק, ורק לאחר מכן משתנים לצבעים אחרים? וכיצד הצבע הירוק יכול לעזור למי שסובל מדכאונות? הרב זמיר כהן על משמעות הצבע הירוק, על פי הקבלה
בשורה משמחת: על אף העדכונים החדשותיים על מספרי החולים שמשתנים מדי יום, משרד הבריאות מפרסם הבוקר (ד') נתונים חדשים אודות מספר החולים ומספר המחלימים מהקורונה, ומשם עולה שמספר המחלימים גבוה יותר מזה של החולים
חילות האוויר של ישראל וארצות הברית קיימו תרגיל משותף, במהלכו תורגלו מטוסי ה- F35 של החילות בתרחישי התמודדות עם איומים אוויריים וקרקעיים אסטרטגיים משתנים: "התרגיל מרחיב את שיתוף הידע, ומשפר את היכולות המבצעיות של חיל האוויר"
כל הרגעים האלו נמצאים בשגרה שלנו, חולפים, משתנים, והם חלק מהבית שלנו ומהצמיחה שלנו, אמא-ילד, יחד. שימי לב אליהם
בתרגיל, שנערך מעל הים התיכון, תרגלו מטוסי ה- F-35 הישראליים, יחד עם מטוסי F-35 של צבאות ארצות הברית ובריטניה, תרחישי התמודדות והגנה מול איומים משתנים
כיצד נגיע למצב שבו נרגיש תמיד טוב מבפנים? איך בונים יציבות פנימית ללא קשר למה שמתרחש מבחוץ? הרבנית חוה שמילוביץ' מגלה את הסוד לדימוי עצמי שאינו תלוי בנתונים משתנים. צפו
לא אחת במשך החיים נתקלים בהשגחה פרטית מיוחדת. הצפי לכאורה שהארת פנים זו תשפיע עלינו להיות טובים יותר. והנה החיים ממשיכים, אבל לרוב לא משתנים, וגם אם כן השינוי מתמוסס מהר. איך זה יתכן? איך ראיית יד ה' לא משפיעה?
לא משתנים ברגע, אבל עם התמדה אין ספק שתצליחו. הרב יצחק פנגר במסר קצר וחד על הדרך שבה ניצור שינוי בחיים
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה